今天在小红书刷到一个妹子的一个视频,她说:泡夜店、纹身、打耳洞、买醉,看起来很酷。其实,一点难度都没有!真正很酷的事情很难做到,比如读书、赚钱、健身、孝顺父母,用炙热的心去爱一个人!
首先我觉得这段话就很酷……爱上健身是在2016年,这一年儿子才出生6个月,我已经迫不及待想要去健身了,因为我不想让自己变成一个生过娃的“阿姨”!这句话可能有点刻薄,但很现实。太多宝妈以自己生过孩子为由,放纵的吃,不注意形象,不在乎身材的恢复,过着妈妈的生活。
我不允许自己这样,也不允许自己肚子上有赘肉!ok,立下了这个flag我还真开始行动了。
儿子不到一岁断奶以后我就开始了疯狂的减脂之路。跑步、hiit、自重训练。果然也就不到半年时间,我体重到达了历史新低48公斤,比孕前还要瘦很多很多,特别是腰腹的恢复,傲人的马甲线都来到我身边。
这种感觉非常酷,这种惊人的产后恢复速度也让身边的宝妈特别羡慕,我也充满了自信!
从此以后我对健身的迷恋一发不可收拾,开始走上撸铁之路。中间因为身体原因停练了3年,也是从今年又慢慢开始走进健身房撸铁。
健身真的很酷,因为我的身体更好了,精力充沛做事效率更高。因为健身我还爱上读书,告别晚睡,结识了很多正能量的小伙伴。一切都在良性循环。
现在终于明白为什么说身体是革命的本钱,我一直在路上,你呢?
我是米果果,热爱生活的斜杠女青年,终身成长践行者,希望我的文字能帮助到你们改变自己的人生……
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