早上起床，一个人在学校的寝室读了李银河的《生命唯愿爱与自由》，读完之后，感觉自己浑身充满了力量。
书中提到印度大师克里希那穆提在《人生中不可不想的事》中说：
“一个喜悦的、真正快乐的人，是不费力气生活的人。”
“我们的心有没有可能随时都自在，完全没有挣扎，不仅仅是偶尔感觉自在就算了？如果能够达到这种境界，我们就能进入不再与人比高低的音乐状态。（内心挣扎的原因）不外乎就是忌妒、贪婪、野心和竞争。当我们挣扎时，起因总是来自真实的自己和期望中的自己之间的冲突。”
我到底喜欢什么？
“你一旦发现真正爱做的是什么，然后你就会有能力、信心和主动创造的力量。但是如果你不知道自己真正爱做的是什么，你只好去做人人羡慕的律师、政客或这个那个，于是你就不会有快乐，因为那份职业会变成毁灭你自己及其他人的工具。”
我现在的问题就是没有弄清楚我想做什么。这个问题我还会继续想，直到想出来为止。幸好她说我们的一生中这个问题都存在，要不然就无地自容了。
只观察，不批评
“我们为什么不能以善意和爱对待周围所有的人呢？为什么一定要找出别人的缺点呢？为什么一定要跟周围的人“斗争”呢？如果我们对周围的同事、邻人甚至路人都充满善意，我们的心情一定总是好的。
如果我们对周围人只观察，不批评，那么我们一定会活得更快乐一些，如果我们尝试总是去欣赏美好的东西，而不去看丑恶的东西，那么我们一定会活得更快乐一些。”
对于这一点，我觉得自己还有待加强修养。时不时地在心底里，对别人充满了批判。就是嘴里没说出来，可是内心里就会把某些人判成死刑，永世不得翻身。以后记住这一点，只观察，不批评。
不竞争
“我希望自己能保持内心的核素，爱自己已有的一切，从人生的竞技场上退下来，做一个朴素享受者和旁观者，毕竟人生最重要的是快乐，而不是其他。”
是的，不能否认的是，以前的我和现在的我总是有意无意地拿自己与同龄的人去比。比财富，比相貌，比地位，所以我不快乐。当然呈现出越来越好的迹象就是：现在的我越来越注重自己内心的感受，知道对身边的人和事感恩。有时候自己感觉自己的精气神回归了，有时候就是静处在一个很安静的地方，我自己都能感受到自己心的宁静，有时候就是一件小小的事情，我也充满了感恩。有时候实在感到气愤或者不安了，我会静下心来分析自己之所以出现这种心绪的最源头的原因，然后轻轻地告诫或者安慰自己。
记得一位年龄稍长一点的朋友告诉我：他现在从来就不去参加竞技性的体育性运动了，只参加表演性质的活动了。究其原因，是因为自己的不服输的性格在这里，他希望自己能快乐一些。
那么，对于这一点，我对自己的要求是：对于自己喜欢做的事情，先不去想结果，尽自己最大的努力去做就是了。如果结果不尽人意，也能从心底里接受。希望自己以后少与人比，更加注重自己内心的感受。
人为什么求名？
“我们为何求名？我们想成为有名的作家、诗人、画家、政治家、歌唱家？为什么？因为我们实在不爱自己所做的事。假如你爱唱歌、画画、写诗，如果你真的爱做这些事，你不会在乎自己是否有名。”
“这个道理其实有两层意思：第一，对某件事真正的爱好是做好它的前提，也是得到名望的前提。第二，对某件有真正的爱好，才能享受做这件事的过程，才能从中得到快乐。”
“到底有没有成就这样东西？还是它只人类追求的一个观念而已？因为你即使达到了目标，永远有一个更远的目标在前面等待你去完成。只要你追求任何方面的成就，你就不可避免地会陷入奋斗和冲突之中，不是吗？”
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