今天是周二
起床:5:40
就寝:0:18
天气:雨
心情:平淡
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.完成当日工作任务。
2.学习课程3节。
3.读《一念之转》。
改进:饮食口味过重。
习惯养成:早起+学习+阅读
周目标·完成进度
读书两本
每日学习课程两节
至少保持运动5次
学习·信息·阅读
《无声的告白》
健康·饮食·锻炼
食火锅、未锻炼
人际·家人·朋友
与朋友聚餐
今日摘录
与过去的经历相比,面向未来的生活目标更能影响一个人的行为,比潜意识和本我力量更强大的,是人的意识与自我。
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