今天是什么日子
起床:6:00
就寝:22:00
天气:晴
心情:由糟糕到平静
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.骑行14km,用时1.6小时,这是骑行史上最慢的速度,昨天步数超过20000,创新高。
改进:阅读连一章也没有搞定
习惯养成:简书日更,晨间日记,三行诗写作
周目标·完成进度
阅读《平凡的世界》38-54章,第二部分完成前4章的阅读
完成9/21
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
饮食:
中午吃了葱花饼1斤多,加上2个素馅的大包子
晚上吃了两个小粽子,感觉和家里做的天壤之别,难吃。
锻炼:骑行14km,步行20000步
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.阅读《平凡的世界》47-54章
2.
3.思考·创意·未来
思考:看街道上车来车去,人来人往,还有自己走过的500米长的步行道,顿觉心情重归平静,因为一路绿色相伴,行列树迎面走来。
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