第一次课

彼岸中原焦点分享第2233天（2024年9月4日），坚持锻炼第44天

焦点课又开始了。我们小组既有老朋友，又有新成员，很开心又可以大家一起抱团学习了。

刘老师的焦点课每次学都有内容升级，每次复听会又会有新收获。

一，大道相通，大道至简，听课为引，读书为根，实践为本，回归自身，抱团前进，小步精进。

这些学习的四字方针，真是句句经典，自己浸泡的这四年多时间，感触很深！

二，为什么要聚焦正向？我们看到对方越多的正向，越容易接纳和欣赏对方。有了接纳才有沟通，有了沟通才有合作，有合作才有改变的机会。

你往哪方面问，对方就会往哪方面想！

三，力量强的人才愿意学习改变！

四，很多人只会用自己曾经被对待的方式对待家人，只能用他会的方式爱家人，虽然这种方式让人很不舒服。

五，聚焦解决就是协助他，让他有解决类似问题的能力。即建构解决之道。相信他是解决自己问题的专家。