每到夏天，总是会有很多人出现胃口差，不想吃饭的情况。
若“苦夏”的情况出现在孩子身上，“宝宝不爱吃饭了”，这就是大事了，而且会成为全家人焦虑的重点。各种办法齐上阵，哄啊、喂啊，再配上动画片、玩具、ipad ，眼巴巴地期待着，就只是希望孩子可以多吃那么一口饭。
真的需要这样吗？
今天我们就来聊聊，当今的孩子为什么不爱吃饭？孩子出现了厌食应该怎么办？
为什么孩子会不爱吃饭
如果我们将时间倒退个四五十年，回到孩子的爷爷、奶奶小时候，试问一下：“有没有不爱吃饭的宝宝呢？”
相信大多数人的回答都会是“没有”。那样的年代，有的吃就是福了，哪里还会厌食、挑食呢。而如今，生活水平提高，大家不仅能吃饱，而且可以选择的食材也是越来越丰富，可是为什么出现厌食症状的宝宝却越来越多了呢？
营养过于丰富
可供大家选择的食材丰富了，大家养娃的方式也更多样化，丰富的进口水果、声称不含添加剂的果泥制品、低脂低糖的乳制品、营养素类保健品，只要是好的、有营养的食物统统拿给孩子吃，这样一顿补下来，别说孩子了，就算是成年人也会不爱吃饭了吧。
道理很简单，从热量角度说，摄入大于消耗，自然就不会饿，也就不需要吃饭。从中医角度说，孩子本身脾胃功能就差，强行给它过多的食物（且不论这些食物是不是西医说的容易吸收），都是在增加脾胃的负担，也就是常说的“孩子积食了”。
积食日久还会加重脾虚的症状，脾虚也是积食的原因。看着有点绕，说简单一点就是在不爱吃饭这一问题上：脾虚是根源，积滞是诱因，厌食与疳证就是结果了。若想治疗小儿厌食与疳证，就需要解除积滞，调理脾胃。
喂养方式不当
“再吃一口，多吃一口妈妈带你去淘乐宝玩。”
类似的喂饭、哄饭、诱导吃饭的情况不胜枚举，我只想说当今的孩子极少有饿出来的病，越是以这样非常规的方式喂养的孩子，才越会出问题，养出了坏脾气，再想纠正就更难了。
我的建议是，吃饭前跟孩子定好规矩，比如不看电视、不玩玩具，每餐可以吃的少，但不要因为心疼孩子就在餐后加零食。
生活习惯上更正后，我们接下来才是如何恢复孩子的脾胃功能。
什么是厌食？
小儿厌食是小儿较长时期食欲不振，见食不贪，甚则拒食的一种病症。长夏暑湿当令之时，症状还会加重，城市儿童发病率高于农村。若病程迁延，还可致患儿气血生化不足，抵抗疾病的能力下降，甚或影响生长发育转化为疳证。
而疳证就是我们百姓口中常说的小儿营养不良了，所以，宝宝的厌食还是不能忽视的问题，还需早发现，早调理。
厌食怎样治疗呢
今天给大家推荐一个小儿、成人均可使用，又简单易得的办法。
沙棘为胡颓子科沙棘的成熟果实。其味酸甘、性温。归脾、胃、肺、心经。具有健胃补脾、消食导滞、止咳祛痰、活血祛瘀的突出疗效。
《晶珠本草》：“治肺病、喉病……益血。”
《如意宝树》：“沙棘果治消化不良，肝病。”
沙棘主产于西南、西北、华北等地。大家仔细看看沙棘分布的区域就会发现，这些地方常为少数民族的聚居地，更详细点说也就是蒙古族人数较多的地方。沙棘正是蒙药中较为常见的一味药材，比如止咳祛痰的五味沙棘散。
而今天我要说的并不是一个方子，就只是一味沙棘制成的药物。沙棘干乳剂，是由沙棘果中沙棘汁和沙棘油的天然配比精制而成，是纯天然中药制剂。
沙棘干乳剂可以治疗小儿的厌食、小儿肠系膜淋巴结炎引起的腹痛、成人的反酸、打嗝、胃溃疡等问题。
1.小儿的厌食
沙棘干乳剂不仅可以温胃散寒、消食化滞、理气止痛。 更重要的是经现代医学研究证实，它可以促进胃蛋白酶的合成，促进胃肠道有益菌的繁殖，从而增加食欲，增强胃肠动力。
2.小儿肠系膜淋巴结炎引起的腹痛
此病的其发病机理为：局部的淋巴结受细菌、病毒、支衣原体及毒素入侵，而回肠末端和回盲部的小儿肠系膜淋巴结较丰富，此处细胞迅速变大，进而导致小肠内容物滞留在回肠末端处，从而引发肠系膜淋巴结炎。对于该疾病的治疗大多数西医主张进行病原体抗炎及抗病毒治疗，对症处理。
在中医学理论中，小儿肠系膜淋巴结炎因其主要症状为腹部疼痛，常归属于“腹痛”的范畴。主要病变发生在六腑和脾脏，多为脏腑、经络之气阻滞不畅，故中医以消积化痰、清热理气为治疗方向，使气血通畅从而减轻病痛。
沙棘干乳剂可以活血祛瘀、健脾消食，具有很好的镇痛作用，从而常被运用到因功能性消化不良所引起的食欲不振、恶心呕吐、胃脘胀痛等疾病的治疗中。
3.功能性消化不良
现代医学认为功能性消化不良的一个主要病因是幽门螺杆菌感染。
中医认为脾胃虚弱是幽门螺杆菌感染的病理基础，而在此基础上形成的气滞、血瘀、湿阻等病理产物是为幽门螺杆菌的附着、繁殖、致病提供了客观条件。因此，只有脾胃功能正常，幽门螺杆菌才不易侵入胃腑，才更利于祛除。
此时，沙棘可以起到健胃消食的作用，打破有利于致病菌生长的环境，达到解除治病条件的目的。
图/文摘自:罗大伦中医
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