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心情烦躁的时候,记得出门吹吹风,散散步

心情烦躁的时候,记得出门吹吹风,散散步

作者: 马踏平川笑 | 来源:发表于2023-03-02 20:01 被阅读0次

何以解忧,唯有杜康。连挟天子以令诸侯的曹阿瞒都需要杜康酒来解忧,我们今人拿什么来解忧呢?确实,古人有云一醉解千愁。但是古人又有云抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。那就笑一笑,因为一笑解千愁呀。

风吹草动一声笑

听着音乐,吹着晚风,在河边小道上慢悠悠的走着,把所有的工作琐事都抛之脑后,才能缓解一下心情,使得身体得到舒展。

一笑解千愁,可是我不会无缘无故的笑,我只会按照我自己的方式放松。散步、音乐、独处、静坐。按着路上的车水马龙,人来人往,我会慢慢的得到慰籍。

想一想我都有二十天抱一抱我闺女了。为了这碎银几两,我就不能随意的脱离岗位,这样来看,我也算得上有家不能回的可怜人吧。

前两天,闺女刚打了满月的疫苗,第二天又舒舒服服的洗了一个澡。那么小,洗澡居然不哭不闹,还一脸享受的模样,真好。看那一身肉嘟嘟的,胖呼呼的,煞是可爱。这多亏了老婆的辛勤付出,老婆辛苦了。

想一些开心的事情,心情也会不自觉的开朗放松。我们要秉持着有话好好说,有事慢慢做。做事有条不紊,思路清晰,方法得当,何愁事情做不好。要永远记得,磨刀不误砍柴工。只有斧子锋利,我们才能做事高效,也才能拥有较强的竞争力。

今天有哪些开心的事呢?我们项目评上了中施企协二星;市文明参评事宜得到妥善解决;公司盖章我安排给同事做了,不用费心费力自己跑了;收到了公司报销的270块钱;明天周六,可以休息休息了;看到老婆发的宝宝的视频,真可爱。

嗯,当我们想到放松的、开心的事情,我们的心情会得到放松。我们每个人都有疲惫、不开心的时候,这就要求我们要找到缓解疲惫的方式方法,我们要学会哄自己开心,我们的生活才能更好。

愁眉不展,唉声叹气,这样的我们又怎能开心呢?就算真的碰到解决不了的难题,我们也要有李白的仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人的豁达心态。相比于此,我更喜欢天生我材必有用,千金散尽还复来的乐观向上,自信逼人。

宝宝搓澡 宝宝搓背呢

于我而言,看到宝宝洗澡都是一件快乐的事情。

何以解忧,唯有杜康。对于此,我的理解是约上三两好友,下个馆子,喝喝小酒,吹吹牛逼,吐吐槽,谈谈天。这是我理解中的放松。

也可以携家带口或者呼朋唤友,三三两两趁着周日休息,出去踏青赏花,感受春天的气息,享受大自然的蕴动。

也可以独自一人在一个小房间,听听音乐,畅游在书籍的海洋中,与书为伍,与古人对话,进行思想的碰撞,精神的交流。

也可以在运动场上挥洒汗水,感受运动的酣畅淋漓,毛细血管的极致舒张。

解忧,有时候不一定就非得娱乐才能缓解,做有意义的事情,也是一种更好的办法。

而对我来说,有意义的事情包括读书、音乐、散步、写写东西。

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