1.4 曾子曰：“吾日三省吾身—为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”
【译文】
曾子说：“我每天多次自己反省：替别人办事是否尽心竭力了呢？同朋友往来是否诚实呢？老师传授我的学业是否复习了呢？”
【注释】
“三省”的三，表示多次，非实际指三次。
思考：
反思能力是元认知，是人类特有能力。优秀的人都具有很强的反思能力，从中找到自己的不足，不断加以改进，日积月累，就拉开了与普通人的差距。
文中提到的三个自问，涉及“极致利他、诚信、间隔重复地学习”，这些都是成功人士必备的品格。
1、关于利他：
稻盛和夫说过：一切成功都归结于利他之心。
《成功法则》的作者拿破仑希尔指出，对于他人的额外付出最终将回报给自己。
2、关于诚信
孔子曰：“言必信，行必果。”
孟子云：“诚者，天之道也；思诚者，人之道也。”
3、关于间隔重复学习
怎样精通一项技能？
跟厉害的人学习、间隔重复、沉浸式学习。
其实，每日要反省的绝不止这三样，我们要学习曾子每日反省的认知意识，而不是机械地学习反省的内容。
自我反思并不是一件简单的事情，要做到每天反思更是需要自律和决心。
5月份，我参考《认知觉醒》作者周岭的做法，坚持每天写反思日记，大概坚持了10来天，感觉很耗费时间，每天要绞尽脑汁想自己有什么问题，所以就没再坚持。
但反思的重要性及反思的步骤我记住了，而且那期间确实给我带来了不少启发。有时候，我遇到问题就会不自觉反思自己存在哪些问题，也算是一种能力上的收获。
我决定，反思日记还是要继续写，即使没办法每日，也可以每周至少反思一次。
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