生活需要有趣
下午茶,是我一天当中最惬意的时间,一壶茶,几块饼干加坚果,足以拉住我飞扬的灵魂,让她在那一刻安住在我的身体里,让一个相对完整的我独享属于自己的时间。
我口口声声说要少吃碳水,以利于维持体重,可是我还是无法控制对于饼干,点心类的休闲食品的诱惑,我喜欢把这些食物,放入烤箱再加工,把刚出炉正飘着香味的点心做茶点,那一刻完全忘记了它们携带的热量,而专注于满足自己的口欲。
为此我感到困扰,但碍于本能大于理智,所以只好听之任之。
昨天看到一个朋友的文章,她天天吃着美食,同时做着运动减肥,两部分同步进行,用她的话说:生活要有趣,不能为了身材而放弃美食,同时运动可以拯救身材,维持平衡。
这个朋友的想法让我释然,是啊,生活需要有趣,不固着,不僵化,不是非黑即白,或者二选一,还可以两者多者兼得,给自己多一点选择。
网友评论