自从订阅了李笑来老师在《得到》上的专栏《通往财富自由之路》，很多观念被更新，好几次有焕然新生的感觉，暗自庆幸还好没有当时第一眼看到这个专栏名字就给pass掉。其中有几个印象深刻的点，在这里记录一下。
元认知的重逢
元认知是这个专栏提出的一个很核心的观念，简单来说，就是关于认知的认知，初看有点玄，可是一想，这个体验我其实早就有过。那次，碰到一个棘手的问题，各种情绪在脑袋里翻腾，然而一刹那，灵魂好像出窍一般，似乎另一个“我”升到空中，看着一团乱麻的我，以上帝视角问自己为什么要这样思考这个问题，这种考虑问题的方式是不是正确， 那个人真的有在针对你么。。从来没有过这种感觉，似乎那一瞬间开始，顿悟了。可是那次之后好像很难去寻找这种体验，碰到一些应激事件，还是很容易被情绪带走。
然后看到这个元认知的概念，醍醐灌顶，这不就是当时的体验么，原来这并不是偶然才可得，而是可以通过刻意练习而习得的观念，这简直神奇！现在已经在跟着指导，每天15分钟冥想，在渐渐开始习得觉察内心的能力后，似乎很多之前认为的麻烦，已经淡化很多，对未来的焦虑还是会有，但是像无头苍蝇般的躁动少了许多， 那篇讲述元认知的文章，我想我还会看很多遍。
世界是你的倒影
上面提到，最近开始冥想，却发现同时伴生了一个额外的体验，就是当你静下来的时候，这个世界除了你的意识之外，好像什么都没有，这感觉很奇妙，因为很多事情的看法因为这个念想，竟然冷静客观起来，专栏里引用了尼采说的一句话：
当你在凝视深渊的时候，深渊也在凝视着你
这个世界时有生命的，这个生命正是你所赋予的，所有你所能看到的事实、结果其实都是你在这个世界的投影，这个观念太重要了，比如你在工作中碰到额外的任务，可以选择去积极的承担，也可以选择消极的应付，比如你在开车的时候遇到夹塞，可以选择跟他危险竞速，也可以选择踩刹车，比如朋友有困难求助，可以选择主动迎上，也可以选择支支吾吾。这些不同的选择，难道不都是一念之间么，最近知乎上流行“细思极恐”体， 其实在这些日常生活的选择瞬间，日后反思的时候，才是最“细思极恐”的事情啊。
勇敢前行
纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行
很多的道理，已经在经典、名著以及老话中听了很多遍，然而其实并没有完全进到脑子里。践行这件事情，永远是最困难又是最重要的，那么怎么开始呢？对于我来说有两个观念更新，一是不要完美主义，不要等到万事俱备才开始，那样可能永远不能开始，目标永远停留在脑子里面。
二是找到一个兴趣点，然后刻意的甚至是机械的练习，好吧，这其事是两件事，第一件是怎么找到兴趣点，其实还是不简单，不过在我理解与经历，有些事情是你开始就知道你喜欢，有些事情是你熟练了之后渐渐喜欢，而大部分遇到的其实属于后者。第二件是如何练习，这倒是有很多方法论的东西了，比如冥想，开始就要每天花足15分钟，背单词，每天100个，简单的事情，重复个100遍1000遍，就发生了质变。
所以践行可能并没有那么困难，比如以上这些文字，又完成了另一件事情的起航，写作。
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