好久没做运动，昨晚终于“抽空”做了个背部训练。
从7月份到现在，一直在努力坚持着运动这件事。虽然这个月只执行了11天，但有做总比没做好。
我总是拿这种话“安慰”自己的不努力。
1-
翻看朋友圈，发现一个曾经的老师说自己一年里坚持着100天左右的普拉提，才勉强维持了现在的身材。
勉强这个词，于她而言，着实有点谦虚了。
她，170+的身高，50出头的体重，锁骨美丽，手臂纤细，马甲线明显，双腿既长又直。
不仅身材堪称完美，事业上更是风生水起，年纪轻轻就已经在捐赠希望小学的建设。
那是我想都不曾想过的慈善领域。
而我年已30，依旧停留在努力生活，努力优秀的阶段，真的是惭愧不已。
越优秀的人，往往越自律。这句话，在今天我才如此深刻体会。
2-
曾经万达董事长王健林的作息表刷爆朋友圈：四点起床，简单洗漱后便开始健身一直到五点，白天两趟飞机，晚上依旧回到办公室办公。
后来听说苹果现任CEO库克，每天早上3:45便已起床，4:30开始处理邮件，5点健身。
还有华与华公司老总华衫十几年如一日地坚持早起写作，365天从不间断。
这些顶层大佬们如苦行僧般的自律，让优秀成为了自己的一种习惯，不免令我们这些底层人民望而却步。
可我们有什么怨言可言呢？
优秀的人在早起，而你在赖床刷手机，美名其曰：清醒清醒脑子；
优秀的人一年读几十本，甚至上百本书，而你看的书屈指可数；
优秀的人十年如一日地坚持着健身锻炼，保持良好身材，而你左手炸鸡右手可乐停不下来；
优秀的人争分夺秒学习到半夜，而你争分夺秒手机玩到深夜；
优秀的人比你还努力，你却在抱怨老天不公。
还记得科比的那句直击灵魂的拷问吗？
“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”
3-
你在人群中看到的每一个耀眼的人，都是踩着刀尖过来的。
在这个世界上，哪有什么容易的成功，人家只是在你看不到的地方默默努力。
混一天和努力一天看不出任何差别，三天看不到任何变化，七天也看不到任何距离。
但是一个月后会看到话题不同，三个月后会看到气场不同，半年后会看到距离不同，一年后会看到人生道路不同。
愿我们都能努力自律到足够优秀。
我是一木，
一个喜爱文字的90后姑娘，
与你分享生活，故事与好书。
（图片均来自网络，侵删）
以上，共勉。
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