一，本周回顾
1.写作计划七百字/每天一百字(6/7)
2.护嗓打卡七次/每天一次（完成0/7）✘
3.一周自由阅读200分钟（0/200）✘
4.听网络语文课堂一次✘
5.晚上临睡前听一节课，一周一次（1/1）✔
6.整理各类收藏/便签记录30分钟✔
7.本周读书记录登记
读完了《终身写作》《做最好的老师》《消失的13级台阶》
读了《批判性思维》（457/737）
《写作是最好的自我投资》（121/474）
自我评分50
二，本周生活感悟
1.反思，发现自己是个不会控制情绪的人:有次要拿鞭子打学生，叫学生伸出手，学生不配合，为了挽回面子，一下失控发狠打，导致学生发飙。
总结，学生不配合，我会非常不冷静，但是越不配合情况下就越要冷静。
惩罚要有艺术，让学生配合你，佩服你是要有技巧的。
讲话学生多提问，回答不到的，最多也就打一鞭子。控制氛围比控制单独学生很好，环境氛围安静，学生更容易听你的话，所以一定要想办法让整体教室安静下来！
2.反思，其实课堂管理也可以用老板思维，管理者思维来思考问题。遇到烦心的事情可以开导自己，位置越高烦恼越多嘛。
3.反思:课堂上要保护嗓子的话，就得在课堂上多给学生布置任务——背诵，默写，课堂作业，其他练习册等等。
4.看书时有段话非常值得我反思:
“这叫什么？这叫终点不拖延，过程很拖延，一篇文章你磨叽了5个工作日。因此，当你设定了截止时间后，你要预估你的能力，设想你以最高的效率多久可以完成，然后从截止时间往前推，推出你的开始时间。从开始时间到截止时间就是你的写作周期，在这个周期内，你的效率处于爆发状态。”
“截止日期”这个方法不错，我可以尝试一下。
5.反思，为什么以前报了那么多网课都不想学？
总结有以下几个原因:
没有贴近自己实际需要，比如工作需要生活需要，不是迫切需要的动力就不足。
学习能力比较弱，接受新事物新概念比较慢。
6.反思:今天又被情绪化给带跑了。早上买早点等了很久，人又多，结果告诉我还要排队很久，我一怒之下，就跑到其他地方买早餐了。从这个时间成本上来说我很不划算。
我该好好想想该怎么与自己相处，管理好自己了，有关情绪的和理性和认知类的书籍得赶快安排起来，好提高自我控制能力。
7.反思，下载学科网资料经验归纳:最好看看下载人数多不多，至少要超过20人的课件往往制作水平比较高，实用性也高。还有预览时看看是不是与书里内容相符，是不是从前到后的顺序。
8.反思，自己今天对某班学生太放松了，下次上课一定要严厉一些！
对学生宽松要及时发现，及时调整，明确纪律要求，要跟学生说清楚！
9.反思，自己整理家里东西的时候，不仅仅要把不要的东西清理出去，还要懂得资源不是囤积的要果断利用起来，实在想不起来怎么用的，还是该扔就扔！桌面要随时保持整洁！
10.反思，刚刚又控制住了自己的冲动，让自己变得冷静了。老公说要换插头，我却认为他想故意跟我作对，不过回头一想别人可能是不知道我的痛苦，我找了个理由换得他的谅解， 总之冷静真的很重要，告诫自己注意别被情绪控制。
11.反思:现在我的学习状态好比是在“打桩子”，“建地基”，学习速度开始加快了。过去三年多的时间都仿佛在用拖拉机推去石块和泥土，挖坑，学习进展得非常慢，一度非常怀疑自己的能力，好在坚持下来了。
12.反思:现在一周七天该干什么已经形成了一个体系。每天都用一个最重要事冠名，根据要事优先原则，既然定下来了每天必须优先完成它！
总结起来现阶段最重要的事有以下几项:
写作，工作，锻炼，阅读，复盘。
13.反思:我用半年的时间（今年5-10月）养成了锻炼和阅读的作息体系，现在计划用半年养成写作的好习惯，争取完成！
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