健身，并不指望练出如何完美的身板，关键可以让人养成一种坚持的习惯。
对于坚持的人，我向来敬佩的很。
因我时常会有始未有终，两天打鱼，三天晒网也是常有的事。
有志者立常志，无志者常立志。
我时常摇摆在有志者与无志者之间。
坚持源于良好的自我管控。
我常想，如果自己不能管控好自身，迟早被别人管控。
与其被别人管控，不如把主动权牢牢掌握在自己手中，做好自我掌控。
想要做好自我管控，我想先从健身开始。
也不必正儿八经地到健身房锻炼，徒手锻炼，我觉得就很不错。
良好的身心在于做有意义的事情，那就从锻炼身体开始。
瑜伽里面有个体式叫挺尸式，虽然名字很不好听，但却是瑜伽练习中很重要的一个阶段。它是放松精神最好的体式。每次进入挺尸...
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最近唯一在坚持的事情——健身，从2020年2月25日开始，到现在两个多月了。希望一直坚持下去。不管减没减肥。
健身可以延迟衰老。坚持健身，不能偷懒。
这几天锻炼了身体，这两天确实是瘦了有两斤多，但是需要坚持 真的不是因为有希望才坚持是因为有坚持才能看到希望其实差不...
健身其实很简单，只要你坚持，坚持，再坚持#(大拇指)【盘龙城帝冠健身】
坚持健身✌
坚持理财，坚持学习，坚持健身！ 今年的目标，坚持理财，坚持学习，坚持健身减肥，瘦十斤，考下驾照，存款20万，这是今...
很多人告诉我健身会瘦，是会瘦，但是会瘦的健身强度你是坚持不了的！ 健身的痛苦是98%的人都坚持不了的，坚持健身的人...
本文标题：健身·坚持
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