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今天是天睿持续第243天坚持每日一篇文章
你最不喜欢学习哪个科目？
英语，数学，语文，地理，历史，物理，化学，生物……
现在仔细回想一下，你最讨厌，最不愿意学习的哪一个科目？
我以前对于英语是非常厌恶的，不愿意学，也不想去学。
很多人对于英语总是保持一种非常排斥的心态。
这对于我来说，英语是必须要学的，因为我需要过英语的四六级。
为什么？
我不知道大家学校是怎么规定的，但是我们的学校有一个规定，就是只有英语过了四级才能得到毕业证。
所以虽然对于英语是一种排斥的心态，但是因为毕业证的原因，一直倒逼着我去学。
相信大家都有过同样类似的经历。
因为工作的需要亦或者考试的需要，只能倒逼着我们去学习我们自己讨厌的科目。
但在我们自己厌恶科目的基础上去学习，效率是非常低下的。
这就好比吃药一样。
不吃药也会生病，甚至病情会更加严重。
但是吃的药很苦，非常苦，吃一次吐一次。
那是在病情的倒逼下一直在坚持吃药。
虽然初期能够有得到一定缓解，但是到后期，只要病情得到一定的好转，那么很多人会选择放弃吃药。
科目的学习也是如此，你怀着一种十分排斥，厌恶的心态去学习。
初期虽然又会有一部分收获，但是在后期却不会有明显的帮助。
现实中很多事情并不是你做了，就一定有收获。
而是你用心去做，坚持去做，重复去做，最终才会有收获。
学习亦是如此。
简单的说，就是要求我们对于科目的学习一定要不要怀有厌恶的情绪，因为一旦产生厌恶的情绪，那么你的学习效率会直线下降。
如何避免厌恶情绪的诞生呢？首先我们就先了解一下为什么我们会对科目的学习产生厌恶？
为什么我们对科目学习产生厌恶
世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。
现在问你为什么你不喜欢一个科目，比如说英语，数学。
大多数人会将原因归类为看不懂，无法理解，无法记忆。
其实这个原因是十分错误的，如果你继续认为是这些原因导致你不想去学习一个科目。
那么么就是自己在看低自己。
为什么这样说？
因为世界上大部分的智商，或者说IQ，基本上不会有太大的差距，所谓智商极高的人或极低的人，他们都是极少数的。
大部分人的能力基本上都一样，他们的学习能力也一样。
如果你认为自己学习能力差，那么就是自己在看低自己。
那么厌恶的根本原因是什么呢。
我专门根据自己的经验理解制作了一张科目厌恶的流程图，帮助大家真正理解为什么我们会厌恶一个科目。
流程图一共分为三个环节缺失，厌恶，放弃。
在这里我会以厌恶英语学习为例给大家讲解。
为什么我们会厌恶英语的学习？
缺失
首先我们大部分人会踏入第一个环节，我们缺失一部分对于英语的知识。
比如说老师上课讲的一些内容，我们没有认真听。
结果对于这一部分知识不了解，也就是缺失了。
或者老师留的一些作业，比如说背单词，做练习题，我们没有做，代表着我们对于这一份知识也不了解，即缺失了。
厌恶
我们缺失了一部分英语知识之后，又是没有学习过相应的知识。
在老师下一次讲课的时候，我们就会处于听不懂的状态。
跟他讲知识是在以前知识的基础上再讲的。
比如说以前背的单词，以前做的练习题，以前讲的课文。
因为我们缺失了这一部分的知识，所以听不懂。
按照一般人的观点，就是听不懂，就问呀，实在不行，自己学习。
但是事实上大部分人会选择，听不懂就听不懂吧，问老师，太麻烦了，而自己学习也感觉很麻烦。
这样就会造成更多英语知识的缺失，缺失的数量越来越大，也就意味着你越来越听不懂英语。
这就形成了一个恶性循环。
老师讲什么，都听不懂，然后就会产生厌恶的情绪。
放弃
当你厌恶的情绪越来越多。
什么也看不懂，也无法理解，那么你就会产生自暴自弃的心理。
放弃吧，放弃吧，放弃吧。
这三个字无休止的在大脑里环绕，就代表着我们已经穷途末路了，已经无可救药了。
基本上已经放弃了这一科目的学习。
尽管有事情倒逼着你，那也只是为了应付。
这又是为什么我们会对某些科目的学习产生厌恶？
始于缺失，终于放弃。
如何解决科目学习厌恶的问题呢？
下面与大家分享一下我的经验。
如何解决科目学习厌恶？
我一向信奉一句话，将危险扼杀于萌芽之初。
我所有的策略，都是遵循这一原则执行的，给大家分享一下。
策略一：提前预习相关知识
这是一个被大家耳熟能详的技巧。
但是对于大家来说，就是不愿意去做，也不想去做。
因为感觉提前预习真的太麻烦，还浪费了很多的时间。
但是这个技巧非常的有用，当我们提前预习一下相关的知识。
怎么会对此有一定的了解，在老师上课的过程当中，我们就更容易理解老师讲的课。
就算因为一些事情没有认真听讲，那么对此有一个大致的基础，不管是提问还是以后快速弥补但有一定的帮助。
策略非常实用，就看你选不选择运用。
在这里我告诉大家一个预习的技巧，也是我常用的。
可以选择用思维导图去精炼预习的内容，然后用语音输入谈一谈自己的理解。
虽然会消耗一定的时间，但是基本上代表着你对于这个知识有了一定的理解，有了一定的掌握。
提前预习相关内容，就可以打造一个正向的循环。
预习过就一定的了解，然后更能听懂老师所讲的知识，自己也能更好的掌握。
同时你会对相应的科目产生一定的喜爱，至少不会产生排斥的心理。
然后进一步预习，进一步学习，进一步增加自己的喜爱。
这样，在日积月累之下，在正向循环的引导下，你会对科目的学习产生热爱。
策略二：第一时间弥补缺失内容
我说过，将危险扼杀于萌芽之处是最好的方法。
如果你缺失了哪一部分的知识。
那么立刻马上第一时间去解决相关的缺失内容。
不管是你向老师提问，是去网络上找相关的视频学习，亦或者重新自主去学习相关内容都可以。
总之就是第一时间去解决相关缺失的内容。
一旦你产生拖延，那么就会有更多你无法听懂理解的知识被积攒下来。
你所需要耗费的精力，时间将会大大增加。
这就形成了一种恶性循环。
所以务必要第一时间去弥补。
策略三：制定好相应的学习计划
有一句话分享给大家。
做事纯粹靠着热血是无法坚持的，唯有科学的计划才能让你长期保持坚持。
无论是提前预习，还是第一时间弥补缺失的内容。
一次，两次还可以，但是很多次的话，最初的热血也会慢慢的消逝于平淡。
也就是最终会选择放弃。
所以前面提到的两种策略，只能当应急取用。
如果想要长期坚持的话，他们就要给自己制定一个科学的学习计划。
包括预习，第一时间弥补，如何高效学习，何时学习？何地学习。
有一份科学的学习计划，才能保证你对于知识的掌握永远不落后于其他人，甚至处于领先地位。
所以说制定一个科学合理的学习计划是非常有用的，也是非常有必要的。
上面三种策略都能够应对关于科目学习厌恶的问题。
但是都必需要你运用之后才会见效果，希望你能立刻展开行动。
ok，今天的分享就先到这里了，如果我的分享给了你一些启发或灵感，请你转发此篇文章到你的朋友圈.
我将感激不尽，谢谢
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