《比从前更好》
一、认识性格（你是一个怎样的人？）
支持者（积极的，支持）
怀疑者（听到一个理论，看到一样东西的第一反应是怀疑）
义务者
叛逆者
分成所有人的性格，系统建立在4种分类中讨论
二、习惯的力量
人类是活在某种习惯当中，每个人每天都是至少重复昨天的40%的行为。
如果有一个40%中的1%的行为时错误的，就意味着100%重复这个错误。
重复旧有的行为就会有一个旧有的结果。要了解自己的性格，来最大化改变自己的行为。
改变策略
1.监控，监控工具，
例如每天走路，微信步数，监控，用数据说话。实话实说。
2.从基础的行为着手，（4个）
1）睡眠
2）运动
3）饮食
4）整理（养生的文章，少了它！）《断舍离》
保持比事后弥补更简单。养成日常整理的行为。例如，今天的课，马上就整理输出，并坚持下去。因为事后补救，积重难返。15分钟虽然很短，3天每整理，就会积累45分钟。
3.日程表
4.责任感
《the power of less》少做一点不会死，
清晨3件事，500强的CEO
醒来就列出最重要的3件事情，集中精力并完成。（可以去实践一下，上午3件事，中午，晚上）
《你充满电了吗》电池的符号，（建议买来看看，不剧透）
3个部分，
意义，互动，能力
台湾的一个书店，陈品书店，在苏州有分布。有网络书店。
《内向性格的竞争力》补充
一个人的性格，基本是个人做事的主宰。你懂什么方法，什么道理，但还是被你的性格，原始点，来主宰。
内向与外向，你属于什么，优缺点是什么？
图片来自精英读书群
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