每个人一生都存在无限的可能性，你要把生活过成自己喜欢的样子。
余生很长，稳住别慌。
每个人的成长都不是一蹴而就的，能力的提升也是在不断历练下，才会对人生有了不一样的认知。
刘同六月新书《想为你的深夜放一束烟火》中说：“每个人都会经历那种深夜难熬、白日难眠的日子。但也要知道，人生不光只有白天或艳阳，也有深夜与烟火。纵有起落，冲要冲得无畏，丧要丧得热烈。”
人好像在丢失了某样东西后，就开始变得不再那么快乐，沉默了许久，我发现成长的代价就是持续的失眠、间接的崩溃、频繁的落泪以及不断的自责。
深夜自己一个人坐在角落，情绪低落，鼻头一酸，眼泪瞬间滑落，突然就觉得很委屈，很难受，很无助，怎么就把人生过成了这般模样，觉得糟糕透了，什么都做不好，既错过了很多机会也留有了很多遗憾，现在的我在经历、在成长，在学着与过去的自己说再见。
如果你也在人生的低谷期，不妨让自己慢下来，不要急于作出任何决定，那样只会在错误的路上越走越远。
一、身体是革命的本钱。
当人生处于低谷期时，须坦然面对，积蓄能量，一定要早睡早起，吃好喝好，等待时机。人生就像马拉松，成功不在于瞬间的爆发力，而在于坚持不懈的努力。生活中的很多事情，要学着放下，即使放不下，也要学着放过自己，放平心态，学会释压，身体垮了，就真的什么都没有啦。
二、戒掉对他人的依赖，向内求索。
当人生处于低谷期时，须时刻保持学习和思考，向内探索并非向外求助。给自己的人生按下暂停键，好好去思考一下，当前的局势及未来的发展方向，怎样才能迈向更好的未来，成功的经验无法复制，摸索着前行就好，所有的经历都是宝贵的财富。
三、穷则独善其身，达则兼济天下。
当人生处于低谷期时，自身能量是低下的，在这时，去做一些喜欢的事，不要同情心泛滥，先把自己照顾好再说，把全部的时间用来提升自己，读书、健身、走出去。读书会让你的内心更加的平静，健身会让你的体魄更加的健硕，走出去结交朋友才不会让你一直处于不好的情绪中无法自拔。
愿你、我在历经感情的挫败与失落，负债的狼狈与不堪，事业的焦虑、抑郁和失眠后，在痛中醒悟，成为那个最勇敢的自己，找回那个最快乐的自己。
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