早晨起来第一个念头就是心智的声音， 用笔赶快记录下来，是这样的:
昨天晚上读了一个小时的音频直播， 原来用心灵去感受自己的情绪， 我等当下感觉很难过， 但我意识层面给自己讲: 不用担心，一切都会好起来。
用我用心灵感受讲: 我现在一个人很安静，但也能感觉到孤单， 我用意识层面讲:没事的一个人总是要学会长大。
当我读到这些对比段落的时候，我突然明白一个道理， 这就是为什么读了很多书，也明白了很多道理，仍然过不好生活的原因。
因为用心灵感受去每天， 会发现自己的情绪是多变的， 也就是玻璃心的表现， 用意识层面去感受生活， 会感觉比较疲惫。
而真正应该用高我层面去面对生活， 因为跟我层面的指引， 在是无比强大的， 也就是平时看到的那种强势的人。
那些想做成一件事情就能够立马去行动，而且很快就可以见效，取得的成绩比超越了一大部分人。
因为用高我层面去面对生活， 心灵层面和意识层面就会被保护起来， 而且他们会在身体的某一个部分得到安放。
但毕竟生活是多样性的， 每天都是美好的， 所以用心灵层面的生活，还是用意识层面的生活还是用搞我层面的生活？
取决于自己的心态， 目标，远大理想和梦想， 如果三者之间的关系理得很清晰， 那么生活的人和事就会看的比较清晰。
换句话说，你的层次越高，你的境界越高你的格局大你的眼光越远， 你的内心就越强大你的内心强大，就意味着你的高，我越有支撑力。
所以应验了那句话，要全然的接纳自己， 毕竟自己是有多种层面才能够是一个完整的人。 包容自己所有的内心世界的感受。
当白天到来的时候， 请带上你的身心灵出发， 带上你背后的百万雄狮，出发， 带上你的学识，见识，智慧出发， 让高我来引领自己。
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