每天早起，跑步，做早餐，对于生活在快节奏大城市的人来说，这是不可能的事，每天睡眠都不足了，何来的早起。
女巫以前也是这么觉得的，每天加班那么晚，睡觉那么晚，还要早起，不是要命么？傻的。
在4月份时，我也还是觉得早起是不可能的事，以前觉得早起做早餐吃着营养早餐是一件很幸福的事。但那只是想想就好的事。
在4月时，看到BM的创始人敏妈在朋友圈发起早起营，每天4:00或5:00起床，那时唯一的想法就是疯了，早起那么多干嘛？
没想到在5月份，我也踏上了自己以为的疯途。
想法受影响于敏妈建营后再朋友圈对群里伙伴分享的心得，以及敏妈自己对于早起的安排，惊讶于早起可以做那么多事，有了早起的想法，苦于找不到能坚持早起的动因。
而真正的早起起因于赛麻的《如何高效转化知识生产力》分享中提到的“技能转化”，我一直觉得专注于做饭，钻研厨艺，会更加加重自己自身柔弱的一面，本来气场就不强了，再专注这一项，更悲催，所以即使喜欢做饭，也少做。而赛麻却提到会做饭，厨艺精深也是一门技能，也可以转化······我顿时开悟，对哦，要专注一门技能，厨艺也可以啊，又是自己喜欢的，为啥不呢？即是美的享受又能吃得健康，还可以做简单快速的早餐分享给朋友。多好。
正好通过BM了解到了“朝夕日历”，发现了早起打卡积分，用这一形式来鼓励自己坚持也不错。于是乎，没有准备，敏妈分享后的第一天4月30日开始尝试着5:00起床，第一天打卡发现自己是5:01打的卡，结果前面已有4000千多人在5:00打卡，你会发现优秀的人总是跑得比较勤快，这样的发现会让你觉得坚持下去很有意义。由于自己工作的性质需要晚睡，一开始在5:00起床坚持不下来，调整在5:00打卡，赖下床清醒，6:00起床，跑步做早餐。采用循循渐进的方式，适应了6:00后，再改为5:00起床。
说说第一天6:00起床，跑步和做早餐吧，很神奇，也很惊讶自己居然有毅力起床。去跑道跑步时发现在锻炼的人那么多，一直都觉得自己很早，其实还有更早的人。这世界上坚持的人比你想象地多。而早起的景色也很宜人，绿叶抽出，花蕊即将绽放。呼吸的感觉真好，脑子也活跃起来。再来，到菜市场买菜，你更发现买菜的人已经挤满市场，只为买到新鲜的菜肉，而那时也仅仅是6:50而已。第一天的所见，也是逼着我早起的动力。
再说说之后早起的所见所闻吧。很不容易坚持下来，其实有很大的一部分是因为你每天见到的风景不一样。
首先是跑步。在跑道，你会见到前一天只绽放一朵花的遍地绿油油未见花蕊的鸢尾花，隔天已是遍地的花儿绽放。而隔天当大雨来袭后，花儿凋谢，只剩满地的绿叶子。跑步时，想着花朵的生命灿烂一瞬间，只求在生能活得最精彩，而我们也一样，生命一天天过，得让自己每天都活得最值得。没想到两三天后的早上，同一片的鸢尾花突然冒出一地的花儿，着实让人惊讶。此时，你又不得不感叹，原来生命如此顽强，总是在默默耕耘着把失去地更美好地展示出来，上天是公平的，夺走我们珍贵的一部分，但是，只要我们默默坚持和耕耘，总有一天失去的会更好地回到我们手上。而在跑的过程中，你细细观察，会看到白发苍苍的爷爷在用五音不全的不标准普通话在练歌；小溪旁边的老捕鱼者拿着网在比着舞蹈准备捞鱼，不知是哪来的习俗；住在旁边小区的美女也在跑道上跑步减肥，每天坚持跑5圈······这些周边的小故事，让你得到不同的启示，是一整天精力和好心情的来源。
鸢尾花
其次是做早餐。秉着想做一顿顿色香味俱全的早餐的理念，开始做着不同主题的早餐，从开始的只想好吃的简餐，到后来的精进，安排自己看美食鉴赏和寻找营养搭配，看当即食品，从而做出不同主题的早餐以及喜欢的拼盘，在慢慢地精进。朋友圈得早餐主题也已经po出《食5》，得到了很多好友的好评，同事看了之后反问“这是你做出来的吗？确定不是早餐店里的。”，更有朋友说你是打算开店了。哈哈。坚持、精进、分享，其实这是早起带来的成果。同时，因为做早餐每天都不会想着赖床，在每晚睡前就期待着赶快天亮，早餐我要做什么？摆盘怎么做？怎么搭配食物，如何配色？出来的效果又是怎样的？这些想法每天都催促着我快起床，而我总算找到一件越做越有趣的事情。
而早起运动和早餐，也让人一整天的精力很集中，我也有了充足的时间在早上理清我一整天的计划，应该如何完成，有什么困难和方法？从而也缩短了加班的时长。因此，更多了时间学学GTD提升自己的管理。
5:00早起，还可以看看书，做做PPT，听听音乐，写写文字。这样明显的结果能不让人坚持吗？
从早起引发的连锁反应，不断地促使人转化，输出，所以无论是5:00起床，还是6:00起床，给自己一个早起的理由吧，让自己见证一个更美好的自己。
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