人生首个10公里

――你比自己想象的更强大

人生首个10公里

最近一段时间在跑步，陆续突破了三公里，五公里，八公里......

但是说到10公里，就非常忐忑，总认为10公里是个坎，突破了就可以向半马挺近。

跑步之前三天都在考虑要不要尝试10公里，到底在哪里尝试，是世纪大道还是北外滩，完成不奖励自己什么，完不成应该怎么安慰自己。

跑步的前一天晚上还挺激动，结果跑步当天五点就醒了，一咕噜就从床上爬起来洗漱，出门。

路上犹豫了一下还是决定骑车去北外滩，相对于世纪大道，还是北外滩的风更吸引我。

等到了北外滩我就后悔了，当时北外滩正在施工，南北完全不通风，东西方向的风完全可以把人吹走，地上因为施工到处都是泥水，从家里出来我并没有带帽子，但是江边一棵树也没有，就这样，太阳就直直的贴到脸上。

走到这里已经不能回头了，我想，完蛋了，别说10公里，1公里我都不想跑，实在太热了，但是放弃又不甘心，我可是专门来尝试10公里的，硬着头皮上吧。

做完拉伸，打开手机的跑步APP,设置目标10公里，然后开始跑步。

刚开始是由东向西跑，逆风，实在跑不快，我只能一步一步向前挪，就这样跑完了第一公里，此时手机报时7分35秒。

然后折返回来，这时，太阳就在我前面，照的眼镜睁不开，好在，不再逆风，我加快了速度，因为地上都是泥水，来回躲着，估计在外人看来就是在跳尬舞。

第二公里时看到施工门口停着一辆被破坏了前轮的ofo单车，在心里默默地替车子“默哀”，大脑里把看到的书扫描了一遍，分析破坏者的心理，就这样跑完了第二公里。跑完第二公里手机报时14分钟40秒，第二公里用时7分5秒。

我想既然已经完成了两公里，无论如何也要跑完五公里，但是我又实在无聊，所以就默默地观察起了路上遇到的跑步者，情侣，散步的老人以及拉大便的狗狗，每遇到一只狗，我都摆手和它打招呼。

很快跑完了六公里，虽然此时我的呼吸还很正常，但是实在是不想跑了，庆幸的是遇到了一个同样跑步的帅哥，我们并不认识，但是他很阳光的对我say 'hi'。

虽然我不是颜控，但是恰恰是这一声hi给了我动力，我想，这才是真正的跑者呀，阳光，富有激情。

然后我跑过了八公里，九公里，开始加速，就这样，我在逆风和跳尬舞中完成了首次10公里的尝试。

初试牛刀，我并不追求速度，只是在体味跑步的乐趣。

而我，确实也比我想象的要强大。

跑步呢，就是一场自己和自己对话的过程，接纳自己的惰性和散漫，然后战胜它们。

10公里结束，坐在江边，看着江水，吹着微风，这就是自由的感觉。