每天早晚都会因为运动而跟懒惰打心理战，每次看着别人每个月瘦了多少斤，而自己坚持了那么久体重却久居不下，难免心里会有反感和抵触情绪，难道真的是因为自己的体重已经达到极限了吗？再也没有瘦下去的可能了吗？
细细想想并不是这样的，之前也曾两次减肥体重突破了现有的数值，但后期都因为贪嘴和懒惰而重回高峰，很显然，自己的体重还是有下降的空间的。
好吃的每天都有，也从来不缺钱购买，贪嘴一次就会有无数次，而年轻只有一次，每一天都是余生中最年轻的那一天，难道真的想让自己垂暮之年开始感叹自己没有珍惜年轻的时光吗？
学会做一个对自己负责的人，任何人无论说什么话，都只是站在他们的角度的片面想法，并非他们想害我们，而是任何人都无法做到真正的设身处地，只有自己！
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