同事把我的原表创建快捷方式，直接把我的表格删除了。我跟她说，她就是不承认自己错了。我就发火了。还破戒了，直接说要掐死他。
主管直接给我发信息说，1，原表出错，就是我的问题，我没有保存，没有创建密码。2.遇到问题发火，别人都被我的情绪影响了。感谢她的提醒。我自己冷静了下来。头脑一下就懵了。现在还在昏昏沉沉。
我反思了下，
1.我有分别心，觉得自己高人一等。
2.我害怕承担错误的责任。
3.生气于事无补，我的头脑还开始发晕。
4.当我攻击别人的时候，别人能做出的反应就是反击。
当我冷静下来，立马想到解决的办法：
1.找IT给恢复原表。2.再编辑一份。
我为什么要生气 我不能生气
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本文标题：我为什么生气？
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