最近有幸读到了一本十分毁三观的书，名叫《秘密》。科幻小说似的封皮儿，顶着《纽约时报》销售首位的名头，让我忍不住撇开本月书单，读起来了这本”秘密之书“。
果然，书如其名。书中缜密的分为了对于“秘密的揭露”，“秘密的法则”，“金钱的秘密”，“关系的秘密”，“世界的秘密”，“你的秘密”.....逐一扩展。中心思想则是，“当你想着你想要的事物，并且全心将焦点置于其上，吸引力法则每一次都会正确无误地把你想要的事物给你。”
换句话说，整本书告诉了我们，只要你不断想象，在脑海里勾画出你的理想人生，理想伴侣，花不完的钱，这些都会跟随你的思想如约而至的出现在你的现实生活中。读到这，你可能会想说，嚯，这哪里来的这么生硬的鸡汤....按照书里这说法，那我之前的不幸遭遇，都是我自己想的咯，我自找的？？
嗯，不错。作者还真在书中给了答案。没错的呢，就是你自找的。（别生气，往下读。）
书中给了个不错的例子。
有一位叫罗伯特的学生，他是个同性恋者。在他给作者写的的电子邮件中，描述了他生活中所发生的残酷事实。
在职场上，他的同事联合起来欺侮他，人们对他的恶意，让他一直感到压力很大。走在街上，到处都碰上厌恶同性恋的人用各种方式羞辱他。他想成为单人表演的喜剧演员，但在台上表演时，每个人都用同性恋的话题挑衅他。他的生活充满不幸和悲惨，焦点都围绕在“因身为同性恋者而被攻击”的想法上。
作者开始指导他，是他自己一直把焦点放在不想要的事物上的。作者耐心的给他回信，并跟他说：“你再读一次。看看你跟我讲了多少你不想要的事物。我看得出来，你对这些事反应非常激烈，而当你如此激烈地把焦点放在某事上，只会促使它更快发生！”
于是，他开始将“专注在想要的事物上”这件事谨记在心，并且开始真的试着去做。接下来6到8周所发生的事，绝对就是一个奇迹。以前在办公室骚扰他的同事，要么被调往别的部门、离开公司，要么根本不再找他麻烦。他开始喜欢他的工作了。当他走在街上，再也没有人骚扰他，他们全不见了。当他照例上台表演，他开始获得观众的起立喝彩，而且没人挑衅他了！
他整个生命都改变了，因为他从专注在他所不要、所畏惧、想避免的事物中，转变成专注在他真正想要的事物上。
这例子使我开始反思，负面的思想，不断的担忧焦虑，低落的情绪，对我们的现实生活到底影响有多大？我们看待事物，人生的悲观心理，我们对他人的苛责和鄙视，甚至“看不上”，会不会全部反射到我们自己的生活中？
我有个亲戚，一位独立自主，善良孝顺的中年女性。她年近五十，经济早已自由，常年健身，入驻于各种医美保养，儿女老少也都过的很好，不需要操太多心。这真是人生的第二个“青春”啊。财务自由，时间自控。可她却总是过的不开心。她很有魅力，是个有气场的女人，感情上却从未顺心。找了个“配不上”她的男人，对她也不体贴。她拥有着比同龄人都“少女”的身材，却总是一个劲儿的照镜子，觉得自己人老色衰，人生再无情趣。她有着温暖小资的住所，不错的存款，一群交心的义气老友，却总是说：唉，人都半百了，除了有个好妈，好女儿，我什么都没有。
那天我去看她，我喝着咖啡，她说，什么咖啡我尝一下。我半笑着说，哎呀，你不早说，我这最后一口刚喝完。她打趣道，你说说，这怎么到我这什么都没有了。当时我没在意，那天，突然想起，恍然大悟。这随口一句玩笑话，正反应了她对自己的“看法”与“定义”啊。正应了书中那句话，“负面思想并不真实，只有你相信的负面思想才会显得很真实。”
她打心底认为，她，是一个什么都不值得拥有的人。无论是有意识的还是无意识，这个定论都照应了她的生活，吸引了对应的不体贴伴侣，一个用行为告诉她，“她不值得”的人。
这让我意识到一个常见的现象。那些动不动就埋怨贬低别人，搞歧视偏见，容易被冒犯的人都过得不怎么样。他们总是散发着负面能量，对生活不报期望。就算他们是大家公认的能力强，有责任心的种子选手，他们也听不进去。
“当你心里想着“我不喜欢”“我不想要”“我不满意那个人”或是“这种事本不该发生”去回绝一种情况或是排挤一个人那你就是在抵制。你抵制得越激烈，痛苦就将越强烈——你也就更加纠结。“当你不断的担忧，害怕那个坏结局，那个坏结局反而在脑海中刻画的越来越清晰，不自觉地就被这些负面效应映在了现实生活这块大荧幕上。
正如书中所述，这些都是可以被矫正的！原生家庭和你自己扣在自己脑袋上的铁锅，是可以被拿下来的啊。你是你自己思想的主人。从此刻开始，请有意识的告诉自己，“我一定会”，“我即将得到”，而不是“我不喜欢”，“我做不到”，“我不可以”。
所以啊，朋友啊。专注在那些你喜欢自己的特质上，把焦点放在对别人的赞赏上，集中于要成功富裕的思想上。书中讲了个小技巧，每晚睡觉前，把一天中不满意的地方，揪出来，换成自己理想的状态，然后把这”完美“的一天在脑海里重复一遍，久而久之，这脑海中的画面会慢慢与现实联结，融入你的生命，你将”重获新生“。
每当你产生负面情绪，止不住的焦虑，或因他人不讨喜的行为气愤，有一个方法是，闭起你的眼睛（屏蔽令你分心的事物），专注于你内在的感觉之上，然后微笑一分钟。微笑，感恩所拥有的，畅想美好未来，你会觉知，让那些负面情绪影响这么美好的自己，是不值得的。
”身为人类，我们的任务就是持续保持我们想要的事物的思想，让我们想要的事物在心中保持绝对清晰，从而启动宇宙最伟大的法则之一——“吸引力法则”。你会成为你心中最常想的那种人，也会吸引来你心里最常想的事物“
”你就是你生命的米开朗琪罗，雕刻的大卫像正是你自己”。
文/楊树叶子 转载请私信，谢谢！
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