1、人为什么会感觉到空洞
成长的空洞来自于真实的自我与渴望的自我之间的差距，这个差距越大，空洞就越大，内心也会越焦虑。而填补这个空洞的应该是自我成长，而不是那些非我的物质和他人认可。
物质带给我们的满足感只能持续很短的时间，而再一次的空洞则需要更多的物质来填充，即使你最终填入了所有的东西，回转头也会发现那个空洞仍在，电视剧里很多贪婪的人的结局就是最好的栗子。
我们身处在社交社会里，自然少不了跟别人打交道，而很多人把别人的认可当做了人生的首要任务。为了孝顺之名，甘心被父母的观念绑架；为了面子之尊，情愿做朋友眼中的“老好人”；为了与世无争，宁愿随大众之流，人云亦云。到最后，这些人获得别人的赞许，却发现丢了自己的本该拥有的生活，"只留下一副模糊的面目，和一条不能回头的路"（席慕蓉）。
但为什么很多人不肯放弃这些非我，而用自我成长来填充生命中的空洞呢？因为成长其实是一段伴随着痛苦的过程。
成长的脚本是失去、痛苦、面对、追寻、重获，若不能接纳痛苦，面对现实，我们就无法看到真实的自我，知道自己真正的需求，更谈不上重获新生，形成自己的定见。
2、定见和价值观的关系
定见其实就是我们的价值观，就是关于我们人生里什么是“更重要”，“更值得”的一系列观点。它有3个特性：
（1）是一个抽象的目标，超越了具体的行动和环境；
（2）没有对错，只有真实与否；
（3）既提供了追求目标的驱动力，也提供了对自己道德行为的约束力。
3、为什么有些人一直不清晰自己的价值观？
自认为不清楚自己的价值观的人，一般会有2个隐藏的价值观中至少一个。
（1）完美主义：其背后的价值观就是安全感，因为害怕损失或者相信有最好的，所以纠结着不敢做出选择，最终却一无所有。
（2）渴望认同：这种人的一生是在为别人而活着，一直小心翼翼地看着别人的眼色，不敢表达自己的想法，自然就没办法去明确自己的价值观了。
4、面对迷茫，我们该如何寻觅价值观？
这里推荐一个很好的办法————价值探戈，就像跳探戈一样，先后退一步，稳住重心，再寻找节奏向前一步。后退是让自己想清楚自己真正要的是什么，向前是为了让自己去实现它。
5、如何找到自己的样子？
如何找到自己的样子。不，样子不是找回来的，而是成长出来的。体验、确认、主张、践行，如此周而复始，我们最终才可能变成自己渴望的样子。生命本无意义，意义是活出来的。
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