有没有想过一种可能性，那就是健身实际上也会成为让自己分心的行为，或者是不那么健康的行为呢？
有人说，这很好理解啊，就是健身时间过长，超过了身体承受范围，就不健康了；要么就是健身的时候，使用的动作不标准，同样也会增加受伤的风险。
但我要说的这种情况并不是这两种情况，甚至要更糟糕。
有那么一种计步器，可以记录人们走路的步数，而且在走到某个数字的时候，就会给使用者一定的积分，然后积分可以上传到网络上，和全世界使用这个计步器的人比较，评选出名次。
制作这款计步器的公司还会定期举办比赛、排名赛，平时会不时推出活动和奖励，让人们来参加，从而让人们为了争取排名而去走路。
看上去没有什么特别，仅仅是一个积累走路步数的小东西。但很多人使用这款计步器的目的却不仅仅为了走路或者跑步，他们还为了积累步数，和网络上的人比赛，争取排名。
这个计步器被制作出来的初衷是为了让人们主动运动来增进健康，但后来经过人们的使用，目的慢慢就偏离了主要的方向。
为了排名，有的人会不停地走，即使是在家里客厅绕着茶几走也乐此不疲；为了排名，公司退出活动的时间即便是在午夜也会有人宁愿推迟睡觉的时间来完成挑战，比如：多走20级台阶可以得到三倍积分，等完成以后再走40级台阶又有三倍积分。
就这样，很多人走来走去，逐渐失去了自主思考，盲目而且缺乏理智，变成了健身“僵尸”！
人们为了走路而忽略了和家人朋友的亲近，即使在吃饭和看书的时候都没有忘记走来走去。其他人看见这么奇怪的现象也纷纷离开这些表面上为了健身，实际是为了自己的欲望而忽略了周围的人。最后剩下来的朋友也就是一起使用计步器的人。
这些为了和别人争排名而痴迷的人，一天本不多的时间，分配给工作和处理要事的时间也慢慢被占据，一开始为了健身，后来发现不但没有带来健康，反而危害了自己的健康，带来了伤痛。
不得不承认，尽量多地争取积分获得排名是很多人玩游戏的目的之一，有了成就感，脑内分泌的多巴胺带来的快乐是会让人上瘾的。等积分排名都上去了以后呢，第一名以后呢，能持续快乐吗？
我想起我年轻的时候，为了去网吧玩游戏，不分昼夜，可以做在电脑面前几天不吃不喝，一路过关斩将，何其快哉！等我玩不动了，钱花光了，走出网吧门口的那一瞬间，整个人好像灵魂都被抽离了，无尽空虚，随之而来的就是没有逃课的焦虑，没有学习的悔恨，还有接下来该做什么无所适从的迷茫。
那个计步器何尝不是如游戏般给人带来快感的东西呢？只是它带来的影响更加隐秘，让人们以为是健身器械中的一种，殊不知其影响早已超过了人们以为的那一层目的，导致了人们对于时间的把控能力的崩塌，进而影响了人们正常的工作学习和生活。
就如几年前我说的，快乐是短暂的，相较而言，快乐更多指向消费而非创造。带来快乐的活动通常消耗时间金钱资源。其次，休闲式的快乐总是容易适应和厌倦。人对拥有什么不敏感，但是对变化敏感。欲壑难填，要维持同样的快乐水平，我们的口味只好变得越来越重，而随时可以满足的欲望，只会让我们空虚。
不停地积累积分，和人比赛争取名次不正是在填那个深坑吗？只是为了维持那同样的快乐水平，难度越来越高，名次不断被超越，人们就越来越痴迷，等到达某一个层次，快乐再也维持不了了，脑中的快乐激素不够了，就会变成空虚。
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