今天你微笑了吗？学会微笑，用好的心态面对人生的低谷。每个人都有心情不好的时候，今天我就想说一说，怎样面对低谷期，自我调整，乐观积极，相信人生轨迹的特点，黎明之前是最黑暗的时刻，千万别倒在即将反弹的时刻。情绪平稳了，心态积极，才有解决的办法。
对于孩子的成长，孩子的心态也是有高潮和低谷的区分。我们要尊重孩子的成长规律，不要拔苗助长，放平自己的心态，鼓励孩子的同时，自己更要给孩子做好的榜样。
我是一个比较情绪化的人，有时候经常依着自己的性子做事，所以我需要学习的东西很多，所有的事情都要从改变自己开始，只有自己变了，一切才会好起来！
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