我们了解自己的一部分
我们了解自己的一部分，但同时却最看不清、看不全自己。
除了自己，恐怕没有人能每时每刻都陪着自己；身体和心都是自己的，但是你真的了解自己吗？
最近几天的网络上，都充满了对《我们的挑战》的口诛笔伐，尤其是涉及薛之谦的一部分心理分析的视频，引起了观众的强烈不满。我怀着好奇心，带着疑问，想从自己的内心感受来探个究竟。
相对于观众对此期《我们的挑战》的不满：未经薛之谦个人同意就在大众下分析他的不健康心理情况。我更加在意的，也非常想让人们重视的是：自己的心理健康状态。
随着每个人在不同生活环境、工作压力越来越大的情况下，或许我们心理存在或多或少的不健康情况。这种情况有时只有我们自己能有所察觉，有时可能会从一件事情中偶然感觉到，有时可能会非常直接、主观地感受到这种心理的变化与焦虑。
我希望，每个人都能重视自己的心理变化状态，并且及时的采取适合自己的方式去“治愈”它。
我了解自己，同时我又最不了解自己。
我们与自己相伴了这么久，就我自身而言，我只是了解自己的一部分。
我看到了自己的全部，比别人看到的我，要多得多，所以说，我比别人了解我；但同时，我又只看到了自己的一部分，没有别人看得我那么全面、那么客观，所以我可能不如别人了解自己。
在此，就先说说了解自己的这一部分吧。每个人，比任何一个人都了解自己的内心世界，了解自己目前的身体、心理状态。
《我们的挑战》中，从心理医生对不同嘉宾的表现来进行分析，其中很多分析出来的心理状态，是嘉宾自己心理清楚的。所以说，我们了解自己的一部分。
我们明白自己的痛，但没有彻底明白
从岳云鹏说：医生，你解不开我的心结。以及薛之谦非常明确坦白地说：我的心理是不健康的，我从始至终都不觉得自己的心理健康。要不然，我就不会写出这样的情歌，要不然我就不会抑郁。
这是我们明白自己的一部分，自己的内心世界，自己是懂得。
而通过《我们的挑战》中每个嘉宾在吃饭中的表现，以及摆沙盘中，医生对每个人的内心心理分析。可以看出，我们还有一部分不被自己所深刻了解的内心状态，或者说，我们自己了解的没有那么全面。
而正是这一部分，我们看似了解自己，却并不全明白自己。需要我们清晰地、认真地去仔细剖析，从而更加了解自己，及时发现自己内心心理的变化情况，当出现问题时，可以及时的去排解内心的不安，不要让它对自己心理造成不良影响。
我非常喜欢岳云鹏，他带给了我很多欢乐，即使有时他表现的傻傻的，但我感觉那是憨中带有喜感的岳岳，我喜欢。薛之谦，我并不熟悉，我是因为喜欢它的《丑八怪》而知道这个明星，而慢慢喜欢上了这个机智、可爱而口才蛮不错的他。
我们只看到了明星的光鲜外表，却不曾看到他们承受的种种压力。
岳云鹏和薛之谦的表现，让我感到好心疼。
成名之后的岳云鹏，即使私下和自己的朋友一起玩打牌时，也会拉上窗帘，怕媒体拍到，怕媒体因此写上“岳云鹏豪赌”之类的标题。他努力、谨慎地做一名艺人，他对他师父郭德纲的栽培特别感激，他感恩师父对他付出的一切，他不想因为自己的犯错而给师父带来麻烦，所以他一直小心翼翼。
他感恩他的妻子，感谢他妻子帮他照顾自己的孩子，照顾自己的父母，感谢她为家庭付出的辛劳。
而当医生问到，此时，你想对家人说些什么？为此，你能为家人做的是什么？
岳云鹏眼含泪光地说：我一直努力工作，就是为了赚更多的钱，让家人过上更好的日子。
岳云鹏说自己身体状态不好，一年只休息了7天。但是我不敢停下来，我怕停下来，就感觉不到自己的价值。一闲下来，就感觉自己没用。但同时，我又极度疲劳，现在需要停下来休息、缓解一下自己。
从岳云鹏摆沙盘的物件，医生给他一个标签：玻璃心的小孩。从以上心理分析中，医生将他比喻为手机，一个未充满电，但是一只保持工作状态中的手机。是啊，岳云鹏一直在消耗自己，用有限的体力、精力想来维持不断工作状态中的自己。
相比岳云鹏，我更加心疼薛之谦。
薛之谦不停地摆弄着手里的那个咖喱饭道具，一遍一遍地来回打圈，不断碰触着沙子，他说，这让他想起了奶奶，好想再吃一次奶奶做的咖喱饭。那是他对奶奶无尽的思念。
医生问起，最后一次给你做咖喱饭是什么时候？还记得吗？就在这时，薛之谦再也忍不住心里的伤痛，忍不住对奶奶的思念：瞬间，泪奔了。
这种无声的哭泣、流泪，比哭喊的哀痛更加让人心酸。眼泪就这样默默、无声地流下来，不曾有任何的言语，却化作比任何语言都有力的声音，在诉说着那心底的悲痛。
他不敢面对医生在大众下，对他的内心心理进行分析。他不停地挥手拒绝医生。他不想让自己不健康的心理暴露在大庭广众之下，他想私下事后与医生分析。这是他本能做出的自我保护反应。
薛之谦体检落座后，首先环顾四周的表现来看，他对周围的环境是保持警惕的。陌生小女孩来到他跟前，他从断断续续的语言中，很快分析判断出：小女孩是摄制组派来的，并且立刻说，坐这不要说话了。这一切都体现出他高度的警惕性，而这种警惕性就很真实的反映了他的内心世界。
他摆沙盘时，把具有危险性的蛇和其他动物埋藏在沙底下，他保持着对周围危险事物的警惕感，又不愿意别人看到他的内心世界。
他摆弄着一个人物玩偶，说了一句我忍不住落泪的话：这个动画人和我很像，他和我一样，活到今天，什么都感觉无所谓了，没有关系。
在这个实验当中，那个玩偶其实就是他自己。薛之谦是六个嘉宾中，最为让医生担心，又放不下的人。他的心理所呈现出的状态已经是问题最大的了。
你们有没有注意到，岳云鹏也说了一句类似的话：我很孤单、无助，有时想自杀，就是觉得生活没有意思。我想抛开一切世俗观念，离开这个人世。但是我又不能这么做，因为还有家人，我爱我的家人和工作，我必须努力。
多么心酸又无奈。一方面，自己内心太累了，想要寻求解脱，但一方面，还有自己割舍不下的家人和自己的责任。无论薛之谦还是岳云鹏，他们都在非常努力地工作，想要尽自己最大的努力来为家人获得更好的生活。他们明白心理存在问题，但是没有这么透彻地明白、看到心理问题的严重性，没有及时去进行心理疏导。
我们能非常直接地感觉到身体的疼痛，却忽视了自己内心的心理健康。
从去年的乔任梁自杀事件，到现在的薛之谦、岳云鹏心理问题的呈现。他们所反映的只是我们生活大众的一个点，一部分。我希望这能引起我们每个人对自身心理健康的重视。当心理出现问题时，及时就医解决，不要让它成为我们前进的阻碍。
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