Z21G张立
今天的空中课堂，柳芳教练给伙伴们做了《平衡人生》的主题分享。
【空中讲堂】20181027柳芳教练的平衡人生
【空中讲堂】20181027柳芳教练的平衡人生
用生命影响生命：柳芳教练也是从早睡早起做起的，现在早起打卡913天，好向往的数字！减重40斤，每周跑3次，11月参加厦门马拉松。服务学员近八百人。
【空中讲堂】20181027柳芳教练的平衡人生
【空中讲堂】20181027柳芳教练的平衡人生
四个开场问题：
1、你早起了吗？
2、你开启晨间仪式了吗？
3、有做到高能要事，吃青蛙吗？
4、你有欢乐时光吗？
【空中讲堂】20181027柳芳教练的平衡人生
真正的学习在行动之后，柳芳教练在展示她的平衡轮时，看到践行前和践行后的对比，仿佛看到了自己也希望，我就是榜样的力量吧。
【空中讲堂】20181027柳芳教练的平衡人生
柳芳教练向大家推荐工作中使用A4纸工作法，生活中使用OF3。
【空中讲堂】20181027柳芳教练的平衡人生
【空中讲堂】20181027柳芳教练的平衡人生
平衡是理想，不失衡是底线。
【空中讲堂】20181027柳芳教练的平衡人生
柳芳教练最后建议大家做五件事：
1、你的年度梦想可以再精进些吗？
2、你是否只在日历上跑步?
3、你的亲密关系和亲子关系可以再持续些吗？
4、你的工作流程化了吗？用A4纸工作法了吗？
5、你能画画自己的平衡轮吗？
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