《如何掌控自己的时间和生活》读书笔记

《如何掌控自己的时间和生活》（阿兰·拉金）-xmind

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“我是如何节约时间的”

1. 我总是准时完成工作，尽能从每分钟当中获得成就感。
2. 我努力享受自己正在做的任何事情。
3. 我凡事都很乐观。
4. 我期待成功。
5. 我不会浪费时间为过去的失败感到遗憾。
6. 我不会浪费时间为那些自己没做的事情感到羞愧。
7. 我提醒自己:“你总是会有时间去做那些重要的事情。”如果一件事情真的很重要的话，我总能找到时间完成它。
8. 我每天都会找到一些新的方法来为自己节约更多时间。
9. 工作日的时候，我每天5点钟起床(晚上早些上床睡觉)。
10. 我午饭吃得很少，这样我下午就不会感到困倦。
11. 我很少会读报纸或杂志。但我会在报纸摊上扫一下报纸的头版标题。
12. 读书的时候，我只会用很少的时间，只了解书的要点内容。
13. 我没有电视机，(我和家人起到旅馆里观看登月直播。有政治会议的时候，我们就租一台电视回来看。)
14. 我的办公室跟我的住所距离很近，所以我可以走路去上班。只有在遇到急事的时候，我才会开车。
15. 我会反思自己的旧习惯，并尽量改掉那些不好的习惯。
16. 我放弃所有的“等待时间”。如果我不得不等待的时候，我将其看成是放松自我的机会，或者我也可以利用这段时间来做一些我平时不会做的事情。
17. 我的手表比标准时间快三分钟，这样我每天都可以比别人提前三分钟。
18. 我会在口袋里放上一些长5英寸、宽3英寸的卡片，以便记录下随时想出来的好点子。
19. 我每个月都会重新修改一下自己的人生目标。
20. 我每天都会浏览一下自己的人生目标，并确保自己每天都会做一些事情来推进自己的人生目标。
21. 我把人生目标写在办公室的卡片上，每天提醒自己。
22. 即便是在做一些最不起眼的工作的时候，我都会想着自己的长期目标。
23. 我起床后的第一件事情就是规划，并把当天要做的事情安排好先后次序。
24. 我会详细列出每天要做的事情，排好先后次序，并努力尽快完成那些比较重要的事情。
25. 我会提前规划好下个月的活动安排，这样我每个月就会有足够的时间来完成那些比较重要的项目。
26. 每当完成一些比较重要的任务之后，我就会给自己放个假，或者是给自己一些特殊的奖励。
27. 我会首先做重要的事情。
28. 我告诉自己要更加聪明而不是更加辛苦地工作。
29. 我尽使只做A级任务，少做B、C级任务。
30. 我对自己安排作业次序的能力相当有信心，虽然会遇到各种困难，但我还是能够克服它们。
31. 我会问自己，“如果我不做这件事情的话，是否会出现极其严重的后果呢?” 如果答案是否定的话，我就会取消这件任务。
32. 如果我感爱自己有些想拖拉的话，然后我会问自己，“你到底在逃避什么?”然后我会直接面对可能出现的问题。
33. 我随时使用80/20法则。
34. 在开始一个大型项目的时候，我会首先从那些最重要的部分开始，并经常发现其他部分其实并不重要。
35. 我会尽快减少那些毫无意义的活动。
36. 我给自己足够的时间来完成那些重要的工作。
37. 我已经具备了长时间集中精力的能力。
38. 我一次只集中精力处理一件事情。
39. 我集中精力处理那些能够带来长期收益的事情。
40. 我总是不断努力，并坚信自己会取得成功。
41. 我会坚持一件件完成“事务清单”上的工作。
42. 我会把自己的大部分想法记录下来。
43. 我会用早晨的时间做一些比较有创造性的工作， 然后利用下午的时间召开会议(如果有必要的话)。
44. 我会为自己和其他人设定最后期限。
45. 我在每次跟人讨论的时候都会积极聆听。
46. 我尽量不浪费其他人的时间(除非是一些对我真正重要的事情)。
47. 我尽量把一.些事情委托给他人完成。
48. 我会请专家来帮助我完成一些专业性的问题。
49. 我会请人帮我筛选邮件和电话，并帮助我处理所有常规性工作。
50. 我尽量减少纸面工作。
51. 每份文件我只处理一次。
52. 我会立即在一张纸条上回复大部分邮件。
53. 我会把自己的桌面整理干净，并把最重要的工作放到办公桌中央。
54. 我为所有的文件准备了专门的地方(这样我就不用再花时间到处找它们)。
55. 我每个月会专门抽出三小时时间来处理琐碎事情。
56. 我周末的时候尽量不考虑工作。
57. 我经常让自己放松，什么都不做。
58. 我意识到迟早有一天，我会用一些时间来应付一些自己无法控制的事情，我不会为此感到厌烦。
59. 我总是准备采取行动来进一步实现我的人生目标。
60. 我总是不断问自己，“我现在最应该做什么事情?”