如何掌控自己的时间和生活

日子就是这样，平平淡淡。

我们总期望某天有不一样的奇迹出现。

因此，我们充满希望。

可是，奇迹总在远方。

就象诗和旅游。

昨晚一宿没睡着。辗转反侧。

什么都想，什么都不想。

有些时间，就象沙漏，越想抓紧它，它越流失的更快。

早上的时间紧张的离奇。

五点，六点，七点，时间它的脚步轻快地滴答走过，每一分钟，都让人焦虑。

而8月17日的107国道，堵塞的更是离谱。从出家门开始塞车，一直塞到长安。终于赶在8点40分，到达机场，行李托运。排队，摆渡，今天的摆渡居然是绕整个深圳机场一整圈。9：50分，登机。

赶紧给同事们报平安，给先生报平安，顺便随手拍了一张飞机的图片给小张。

同行的一位年轻母亲，抱着刚出生不到一岁的小宝宝，小宝宝刚登上摆渡车的时候，非常开心，笑声哈哈地动听，可是摆渡的时间，一长，她就焦躁了，开始哭泣。看着她毛茸茸的小头发，看着她乌溜溜的黑眼睛，看着她肉乎乎的小手，感觉整个人心都快化掉了。生命是如此神奇，我忽然镇静下来了。

接下来的行程非常顺利。

此刻，我坐在宁波的文化广场，听着“树叶”里温柔的歌曲，等着另外一名同事的到达。顺便晒晒背后的项目部，还有树叶里温馨的灯光。

时光流淌。

岁月静好。

随便打开网页，就看见这本书的推荐《如何掌控自己的时间和生活》。

这本书得到了美国前总统克林顿特别推荐，并且曾经荣登年度经管励志畅销榜第一名，被称赞为最佳团购人气社科好书。而且这本书还将带给读者众多的收获。

○ 如何有效地完成自己的工作和学业，帮助你学会区分那些重要和不重要的活动;

○ 摆脱毫无成就的生活，停止拖拉，立即行动;

○ 更好地在压力下工作，准确及时地完成计划;

○ 更好地赚钱，更好地利用时间;

○ 为企业获得更多的利润。

更为重要的是，它将教会你如何更加聪明地(而不是更加努力地)工作。

○ 有更多的时间与家人或朋友在一起;

○ 有更多的时间去完成你以前因为"没有时间"而推迟的梦想;

○ 不再受制于外界因素，学会控制这些因素，

○ 树立自己的个性、人生目标和对于未来的规划。

一旦学会掌握自己的时间和生活，你将从生活中获得更大的自由！

其实想想，我们之所以要学习时间管理，目的是为了让自己自由。

再想想，我们之所以要努力工作，是为了让自己生活的更好。

但是，为什么我们经常忘记 我们的目标，给自己缠绕上各种捆缚。让自己一步不能迈，让自己一刻不得闲。

生命的意义，并不全部是工作，生命的意义，也并不全部是学习，以始为终，我们迷失更多，浪费更多，消耗更多。

图片来自网络

这是克林顿总统为这本书写的故事：

《如何掌控自己的时间和生活》，作者是阿兰·拉金。该书的主要观点是，我们必须开列出自己短期、中期和长期的生活目标，按其重要程度进行分类，例如A组最为重要，B组次之，C组第三等等。然后，在每一个目标下列出实现这些目标的具体行动。这本简装书我依然保留着，距今已近30个年头。我敢肯定，这个单子准还埋藏在某个故纸堆中，尽管一时无从查找。然而，那个A组的单子我还真没忘记。我要当个好人，娶个好老婆，养几个好孩子，交几个好朋友，做个成功的政治家，写一本了不起的书。

--摘自美国前总统比尔·克林顿的回忆录《我的生活》

好喜欢书评中这段话：

这个世界上根本不存在"没时间"这回事。如果你跟很多人一样，也是因为"太忙"而没时间完成自己的工作的话，那请你一定记住，在这个世界上还有很多人，他们比你更忙，结果却完成了更多的工作。这些人并没有比你拥有更多的时间。他们只是学会了更好地利用自己的时间而已!有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧，就像驾驶一样，有效利用时间，不是成为时间的奴隶，而是实现自己的人生目标。一切完全取决于是否能够成功管理自己的时间，这就是所有成功的秘诀所在。 读这本书，你将换来的是:如何有效地完成自己的工作和学业，帮助你学会区分那些重要和不重要的活动;摆脱毫无成就的生活，停止拖拉，立即行动;更好地在压力下工作，准确及时地完成计划;更好地赚钱，更好地利用时间;为企业获得更多的利润。更为重要的是，它将教会你如何更加"聪明"地而不是更加"努力"地工作。

三十年后，中国读者将首次体验这一世界级的时间管理法"勤奋不一定有好报，要聪明地工作";"更多地享受生活、不要过于追求'井井有条'"，要"少干活，多得结果"，"不会计划就是计划着失败"……阿兰·拉金要让读者珍惜生命赋予我们的两件最伟大的礼物:时间，以及如何利用时间能力。

是的，勤奋不一定有好报，要更多的享受生活，不要过于追求井井有条。井井有条也许适合大部分人，但并不适合小部分人。

和漫无目的努力相比，我们是否停下脚步，看看孩子甜蜜的笑容； 我们是否停下脚步，听听花开的声音；我们是否停下脚步，看看路人絮絮的闲语；我们是否停下脚步，看看绿叶舒展的脉动……

生活中，有这么多美好的事情，和努力相比，努力并不是生活的全部，高效才是我们追求的目标。一分钟能做好的事情，我们为什么要分解成十分钟的工作？一分钟能说明的事情，我们为什么要念念一小时？

第6章 现在开始

如何根据你的A级目标列出活动

删除那些不重要的工作

第7章 日程安排的作用

"谁有时间来进行规划?"

如何为A级活动挤出时间

改变你的时间管理方式

你有两种类型的黄金时间

不要把日程排得太满

第8章 如何挤时间

放松的意义

家庭主妇的特殊问题

最大限度地利用过渡时间

如何利用上下班时间

如何利用喝咖啡的时间

一顿午餐的真正代价

如何利用等待时间

如何利用睡眠时间

如何打破帕金森定律

如何最大限度地利用每一分空闲时间

第9章 如何最大限度地利用排序

只有坚持每天列清单才会有用

把什么样的任务列入清单

不要为无法完成所有任务而焦虑

如何做更多重要的事情

第10章 有些事做了不如不做

80/20法则

为什么不要做C级活动

当C级任务变为危机的时候

你需要一个C级抽屉

每个家庭主妇都应当有自己的办公桌

废纸箱

怎样处理文件

每件事情只做一次

如何应付信息过量

图片来自网络

在我的讲座中，我会请参加的人一起做一个练习——请每个人写下自己72岁的时候离开人世(我总是很抱歉地跟大家检讨这个冒犯)，人们所书写下的你的生平(也就八百个汉字)。来听讲座的人早就准备好了记录的本子，却没有想到我会让他们做这样一个练习。50分钟过去了，一个小时过去了，很多人的本子上只留下了寥寥的第一行字——×××，于××年××月××日逝世，享年72岁。

然后就不知道该写下些什么。

不是提笔忘字，不是不知道如何表达出来，而是，很多人，根本就没有认真地想过，自己的一生要怎幺度过，而几乎就没有人把想过之后的人生目标落在纸上，形成文字。

然后呢？然后我们就勤劳。就勤劳地终其一生。我们很有效率，但是没有目标。我们笨鸟先飞，但是不知所踪。

等等，我现在要完成崔律课程的学习，并打完卡。然后，轻松地、开心地陪同事逛街，吃饭，考察宁波的夜市！

不要让情绪因素控制你。如果你怀疑自己正因为恐惧而没有去做一件重要任务的话，你可以在“决定时间”问问自己，“我到底在害怕什么？”列出所有的可能性，并找出那些最可能使你一昧拖拉的恐惧理由，然后勇敢地面对自己的恐惧。

亲爱的你，看懂我今天的主题了吗？

如果没有看懂，请从头，细读三遍。

因为，你如此聪明，我想，你已经明白我告诉你，一个了不起的秘密！