静心冥想30分钟，零极限500遍，读《大学》、《传习录》部分、《祖先的祈祷》、《世界和平的祈祷》、《幸福家庭的祈祷》、《觉察自己的祈祷》和《为孩子的祈祷》各一遍，感恩10条。
今天出庭因项目款未支付的案子，虽我们胜诉，同时我的心到现在还痛，做为项目经理总负责的我，之所以弄到今天打官司我是负全责的。当初是因为对公司的实力信任才选择和我们合作，没想到在供货和施工的过程中都出现了问题，这是我内疚的原因，虽是不要为无法掌控的事自责，我的心里还是很难受的，胜诉的同时也失败了。
第7天没对孩子吼和唠叨，继续保持和孩子好好说话。
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