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【马甲线100+】Week11

【马甲线100+】Week11

作者: 肖璇_dc6a | 来源:发表于2020-11-09 06:52 被阅读0次

#宣言# 爱非坚持

Day 76/100 2020.11.5

目标: 用100天的时间帮助100人练出马甲线(8月23日—11月30日)

已经进入第三个月,在方向上持续很好,只是人数和目标还要努力

1. 🤔周检视(为助力目标达成我做了什么)

7天体验营课程完整展现—— 课程设计已经完成,计划再加一期马甲线燃脂训练营

21天课程构思—— 有新的想法,用7天不同主题来组合

和许老师练习确认方向—— 已经完成

2. 闪光点(嘉许小成就):

把这个马甲线的目标分享给到更多人,公开的更多

3. 下周3只青蛙(下一步):

策划一下有限时间如何达成

马甲线燃脂课程设计

配套减脂饮食方案

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