产假即将结束，照顾入睡困难户阿愚同学的奶奶姥姥面临最大的困难就是哄睡，现将六个多月的哄睡经验总结如下：
睡前
1.目前已建立了规律作息，基本做到了睡玩吃玩睡，有一点要注意的是一定要让他多趴多爬，消耗精力，不要总是抱着。
2.记录每天入睡的时间和起床的时间，这样可以看到睡眠总量以及通过算清醒间隔来推断出下一轮睡觉的大概时间，从而能做到及时哄睡。六月龄清醒间隔是两个半小时，七月龄是三个小时，八月龄是三个小时15分钟。
3.算出入睡时间后，白天入睡前二十到三十分钟不逗娃，不让他太兴奋，让他保持平静的心情入睡。
入睡
1.做好睡前仪式。关门，拉窗帘，打开音乐。
音乐的选择分情况：A.不哭闹，情绪稳定，选择安静的婴儿哄睡神曲；B.哭闹，选择动感节奏强的小跳蛙或者小动物叫声DJ版。
2.哄睡：A.情绪稳定，放床上，把他放床上，把他双手放在胸前，一只手做按压，另一只手空心掌推拍屁股或者侧卧一只手压肩一只手推拍屁股。B.哭闹严重需要竖抱安抚情绪，脸贴着脸，一只手空心掌快速轻拍后背，若没有缓解，可以左右晃动你的身体，还是哭闹可以萝卜蹲。与此同时，要放动感的音乐，开始声音要大过他的哭声，等他哭声小了后，逐渐降低音量。情绪稳定后按照A的方法哄睡。C.实在没办法了就抱走摇加安抚奶嘴（一般不会出现情况C）。
睡着后
1.用小月牙枕头垫在一边腿下，最好陪他睡着，如果不陪睡，尽量保持安静。大约三十分钟后要陪个二十分钟，免得醒了发现没人没有安全感。
2.如果是抱睡，放的时候先放屁股，把抱屁股的手抽出来抱头，抱头的手抽出来后把头放床上，一只手把他的手放在胸前按压，另一只手轻拍屁股。
3.如果放的时候哭、打挺，先坚持按压拍拍，如果实在是不行就继续抱起来哄。
接觉
有时候会睡三四十分钟就醒，有时候他自己可以接觉，有时候需要帮忙拍拍接觉，如果看着比较清醒，但实际还没到醒的时间，一定要抱起来接觉。
（现在想到的就这么多）
哄娃道路千千万，只要睡着就好办。哈哈哈
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