2.我的楼下❤️雨辰战友
【文章标题】女子开车碾压母亲致死并逃逸:每个情绪失控的成年人,都曾是情绪能力不足的孩子
【我的感悟】情绪失控说小了影响自己和周围人的心情,说大了可能造成严重的后果。
文章中列举了很多事例,用以说明掌控不了自己的情绪所带来的危害。
遇到情绪失控的人,无法预料将会发生什么,远离情绪失控的人,是一个方法。
即使不是情绪失控,就是常常表现出负面情绪的人,也应该尽量远离,不要让负能量影响自己平和的情绪,平白被消耗。
文中讲到了如何控制自己的情绪,最简单的就是共情,要用理智脑控制情绪脑,要对自己的情绪有所察觉。
在教育上也要注意训练孩子控制自己的情绪,给他设定底线,享受在规则中的自由。
人总要为自己的行为负责,情绪控制是每个人都应该不断修炼的。
【我的文章】看智慧女性如何解决假性单亲问题
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