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2022.5.14第22次作业雨点评2

2022.5.14第22次作业雨点评2

作者: 先予 | 来源:发表于2022-05-16 21:26 被阅读0次

2.我的楼下❤️雨辰战友

【文章标题】女子开车碾压母亲致死并逃逸:每个情绪失控的成年人,都曾是情绪能力不足的孩子

【我的感悟】情绪失控说小了影响自己和周围人的心情,说大了可能造成严重的后果。

文章中列举了很多事例,用以说明掌控不了自己的情绪所带来的危害。

遇到情绪失控的人,无法预料将会发生什么,远离情绪失控的人,是一个方法。

即使不是情绪失控,就是常常表现出负面情绪的人,也应该尽量远离,不要让负能量影响自己平和的情绪,平白被消耗。

文中讲到了如何控制自己的情绪,最简单的就是共情,要用理智脑控制情绪脑,要对自己的情绪有所察觉。

在教育上也要注意训练孩子控制自己的情绪,给他设定底线,享受在规则中的自由。

人总要为自己的行为负责,情绪控制是每个人都应该不断修炼的。

【我的文章】看智慧女性如何解决假性单亲问题

#公众号:向阳而生的先予

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