大智若愚的智慧

强身日记

减肥的底层逻辑就是能量的负平衡！

刚刚出站还下着小雨，这会儿已经没有了，在桥上感受晚风轻轻吹拂，心情大好！

今晚同事问我：“你的身体什么时候开始变好的？”

我说：“运动一直都有坚持，身体变好是两年前吧，之前我的体重一直都在70公斤以上。”

同事说：“关键你有耐心坚持，我就不行，可能和血型有关系。”

我说：“其实我觉得是我比你贪心，我贪更好的身体更好的状态，我还贪更好的身材和更好的未来，为了这些我可以去做运动去控制饮食，但是根本没有坚持。”

连续两天晚上都没电，都不知道聊什么了，今晚料理长说我有愚公移山的精神，希望有一天我可以修炼出大智若愚的智慧吧！

晚安 咱们明天见！