今天开始第一次的正式尝试，本来想着是8点要到公司的，结果“迟到”了13分钟。
说一下这次尝试的体验，这次体验感觉在工作时间比较有精神。
在晚上23点半左右睡觉，有些睡不着，但是没有从床上起来，而是选择做了一下冥想，之后听了一会音频节目，最后迷迷糊糊睡着了，我估计我是0点左右睡着的。
早上第一次醒来的时间是4点50左右，看到这个时间，想到自己大概只睡了5小时，为了保证工作时间不犯困，选择再继续睡一会，就这样睡到了7点左右。
这时我觉得提前一个小时，应该能够保证8点到公司，于是写了一个日记，煮了鸡蛋，结果你也知道的“迟到”了13分钟。
我发现当时有一个很有意思的念头，就是提早了这么多，做什么都可以慢慢来。
这算是我早睡早起全过程。
下面来说说我的感想，这次行动基本算是成功，也没有看出有什么明显的不好之处。
按照过去的做法，我会开始想，早起应该做些什么。
但是这次我并没有，为什么呢？因为我注意到自己平时想法太过于乐观，容易将事情想得简单，而把注意到放到这件事做成之后的事，结果发现这件事都没有做成，那么提前想好的事都是一种空想或白日梦。
经历早睡早起，其实面临了一系列的取舍问题，就是什么事一定要做，什么事可以放下晚一些甚至不做。而且我做事特别是关于习惯的，我都是喜欢默认的习惯我要做一辈子，然后以这个作为条件进行思考和设计。
但是仔细想想，很少有什么习惯是能够陪伴一辈子的，当然吃饭，睡觉，洗脸刷牙这种不算，那么既然如此，为什么要一上来就一辈子给自己太大压力。并且保持一辈子也是有成本的，也就意味着做了这件事，就没有时间做其他的事。
是不是不直观，我假设，晚上要做5件事（习惯）需要花费2个小时，那么想要做点其他的事，会发现根本没有时间去做其他的事。当然这可能有些极端，但是现实会和这差不多。
而应对的办法就是，让晚上做的事可以有弹性，能够替换，当有更重要的事到来时，可以能够有时间去面对。
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