高嘉慕
闺女室友“阳”了，她被感染的速度真可谓“迅雷不及掩耳盗铃之势”，中午37°2，下午3点多就上38°了。
这也是我一直担心的事儿，每天都叮嘱带口罩、VC、多喝水，仍然是防不胜防。
即然如此，只能面对。
虽然我自己刚经历过，但也不能作为经验，还是向学中医的好友去讨教，转后转达给闺女。
好友给我讲完用药的要领后，又加了一句：“让闺女好好休息，啥也甭想，静静的体会自己身体的变化”。
好友的这句话，一下触动了，我觉得：这些天我的身体一直受着损伤，今天虽然已经是第十天，仍然有很多不适，嗓子还有些疼，还在咳嗽，但我都没有好好的体会自己身体的变化，在症状最严重的那几天，我只知道说“好难受”，却从没有关心、安慰、体贴过自己的身体，哪怕跟TA说一句话。
那我怎么教我的孩子“静静的体会身体的变化”？
想起来有些惭愧，之前对自己做过那么多次“慈心禅”，前几天还在做这个练习，之前写过那么多篇关于爱自己、对自己慈悲、悦纳自己、拥抱自己的文章，却总是在自己身体真正需要的时候不能体会和关心TA。
我静静的坐了一会，思考了一会儿后，然后拨通了闺女的电话，这次不是叮嘱喝水、吃药的事情，而是告诉她：“生病了，就好好休息。作业，等好了再做。既然我们的身体出现了不适，就好好关照自己的身体，静静的体会身体的变化，给身体理解和鼓励，会好的快些”。
闺女说：“好的！”
我说：“你只管好好休息，好好睡觉，我两个小时给你打一次电话，避免你烧高上去自己不知道：”。
晚上10点20，按着约定的时间，我给闺女打电话过去，立刻就接了，她说：“我刚醒，正想给妈妈打电话过去”。
我想：她是自己上闹铃了，怕我担心。
我说：“快试一下表”。
.......
果然过了39°。
我们俩商量了一下吃哪一种退烧药。
然后，说好吃完退烧药就继续睡，我也不打扰她了，明天早上再联系。
如果在身边，我们会让她再抗一抗的，因为发绕是自己的免疫功能在与病毒搏斗，产生抗体。之前发烧，我们都会陪她到深夜，等待烧上过--吃退烧药，等待降下去--出汗了，再去睡觉。
但这次离家这么远，只能采取最安全的措施。
......
早晨6：30，我打电话过去，响了好几声才接，我说：“怎么样？”
她说：“挺舒服的”。
我问：“出汗了?”
她说：“嗯”。
我知道：她说的“挺舒服的”，一方面是身体没有高烧时那么难受了，一方面是不想让我担心。
这一次，闺女独自在外，体验着生病的感受，体会着自己身体在发烧、疼痛过程中的变化，体会着自己照顾自己。
感谢您的阅读，祝平安喜乐！
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