We all have obligation to be happy.
人生在世最重要的两件事，莫过于传递爱，成为我自己。
我的信念是：My life is getting better and better.
我总是相信，信念的力量，成长的力量。
所以在这里记下生命的重建历程。生活不仅是用来掌控的，更重要的是，去看见，去体验，去经历，去成为自己。
在面对内心的呼唤，成为我自己时，其实我是很迷茫的。但是，今天，我知道了三个方法：肯定自己，从小事开始，扩大快乐。
肯定自己，就是每天都对自己说：我放弃消极的情绪，赞同我自己。于是我将手机屏面也换了图像，以提醒自己。
从小事开始。比如当我又出现自我贬低一无是处时，就告诉自己：我的优点是很多的，比如什么什么。从很小的地方入手，不要怕赞扬多了自己，因为我本来就很棒，只是自己一直不知道。
扩大快乐，就是将曾经习以为常，觉得没什么了不起的“拥有”，用充满感恩的人去感受快乐。然后告诉自己：我很幸运，拥有这么多快乐。其实，世界上并不是缺少快乐，也不是缺少寻找快乐的眼睛，而是缺少一颗相信自己值得拥有幸福的心。
人生是自己的，试一试，活出me。
We all have obligation to be happy. 人生在世最重要的两件事，莫过于传递爱，成为...
原创日记第10篇 Susan生命重建之旅 我的生命获得了重建，从向外求认可到向内观自己，自我价值得到了提升。 多了...
生命的重建种子日记第5天2017.11.25 践行日记 践行第5天 城市：宜兴 姓名:糖糖 一、［设定目标（3件帮...
践行第24天2017.12.13 城市：宜兴 姓名:糖糖 一、［设定目标（3件帮助人的好事）］： 1.转发正能量善...
虽然生命只有一次，但是生命却可以重建。怎么重建生命呢？露易丝·海在《生命的重建》一书里给出的答案是——爱自己...
前言 本文是《生命的重建》的读后感。 《生命的重建》，和《心的重建》是姐妹篇，作者都是露易丝·海。（《心的重建》可...
生命的重建，指的是哪方面的重建？为什么生命需要重建？重建是为了什么？ 记得第1次读这本书的时候，那个时候是确实想改...
生命的重建《问答篇》，是美国杰出心灵导师露易丝所著。它是对《生命的重建》、《生命的重建2》的续篇，一如既往的给人力...
在一个偶然的机会里,帆哥让我买《销售中的心理学》，《生命的重建》。生命的重建，这本书让我感触很深。《生命的重建》作...
《生命的重建》践行日记: ️2017年10月12日 践行第3天 城市： 汾阳 姓名：李琳 一、 ［设定目标（3件帮...
本文标题：生命的重建日记~D1
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qjsvmxtx.html
网友评论