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20天成功减重5斤，在这个疫情期间我做到了！

20天成功减重5斤，在这个疫情期间我做到了！

作者: 晓梦若雪 | 来源:发表于2020-02-19 23:16 被阅读0次

2月初时觉得自己胖了，加上春节期间吃饭饮食不注意，上称一看，着实吓了一跳。

去年半年没有怎样坚持运动就有微涨的势头，只是从不敢上称的我就这样麻痹着自己，心存着侥幸心理。

这次看到秤上的数字再也淡定不了了，难道你还想回到三年前吗？你还想做回一个小胖子吗？不，我不要！

从那天起，我开始注意自己的饮食、运动。因为在家没有办法到健身房健身，也不能外出跑步运动。就自己想了些适合做的室内运动！家里的跑步机噪音有些大，不过明天起噪音大我也要开始跑步运动了！

到今天早上已经成功减重5斤，如果没有这次的努力下决心减重，再涨一些后果不堪设想。继续努力，期待明天的自己！当然是掉秤的自己！

迎春来

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