罗伯·怀特曾说：
“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”
中医说：过喜伤心，盛怒伤肝，悲痛伤肺，思虑伤脾，恐惧伤肾。
这正说明，人的情绪，和身体健康密切相关。比如：
工作压力大的人多半有肠胃疾病；
好强而不如意的人一般有头痛；
过度焦虑的人容易脱发；
经常生气的女性容易乳腺增生。
心理经常挂念别人的人容易消瘦
……
人的身体是一切的根本，脾气不好的人，一般身体也不会太好。
罗伯·怀特曾说：
“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”
中医说：过喜伤心，盛怒伤肝，悲痛伤肺，思虑伤脾，恐惧伤肾。
这正说明，人的情绪，和身体健康密切相关。比如：
工作压力大的人多半有肠胃疾病；
好强而不如意的人一般有头痛；
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本文标题：管理情绪，是最好的惜命方式。
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qjtxeqtx.html
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