减肥以健康为目的

最近发现自己肚子越来越大，夏天到了，担心赘肉裸露在外，想把肚子上的肉减下去。

去了一家减肥店，说往肚子上扎针，配合饮食，可以让我实现廋小肚子的目的。

他们的原理是，往肚子上的穴位扎针，配合饮食就是不吃面食，吃水煮菜，吃少量玉米红薯之类的粗粮。

我坚持了半个月，廋了两斤左右，出于健康考虑，长期不吃面食的话，影响身体健康，于是，我不再按照所谓的减肥餐约束自己。该吃啥吃啥，只不过，比之前吃的少很多。

说实在话，减肥就是要管住嘴，少吃是减肥王道。

当然了，减肥的目的是要健康，在健康的基础上身材廋些，更好看，而不是舍弃健康，追求所谓的廋。