最好的季节，却无法出门踏青，在被管控在家的这些日子里，看到这么多的事故以及故事，反思了很多的事情。
2022/4/8 Fri
人生的意义没有绝对的，是自己想要的想追求的，那就是最好的，满足于自己拥有的一切，有幸福感就不会白走这一遭。
1. 遵从内心的选择：很多人说疫情之后不想留在上海了，看到了这座城市里很多令人心寒的地方，似乎是阳光无法通透的角落；如果想回到家乡，想回到亲人的身边，想陪伴长大的那一方土地，经过深思熟虑之后那就遵从心理的真实想法吧，心灵的安宁才是让人快乐的。
2.给人生做一些减法：物质社会异常发达的现在，追求的东西越来越多；但是管控的日子看来，健康的身体富足的精神就足够了，远离疾病的困扰，没有忧愁；有足够的食物生存，其他的一切附加品都是商业社会强加给我们的，保持独立的判断能力，根据自己的需求去做选择，而不是被广告洗脑；生活有需要的东西并不多，适当做一些减法。
3.合理高效地利用时间：对每个人来说时间都是公平的，差别在于如何去使用拥有的时间；尽量早睡早起，坚持锻炼，用来去学习想提升的技能，让自己去把控这个进程，每天都有收获；控制娱乐app的使用时间，要明白世界发生的90%的事情与我们无关，所以你需要了解的只是小部分的信息，把过多的时间用到提升自己的身上，才能看到更广阔的风景。
4.坚持锻炼运动：时间利用也提到了，但是想单独拿出来讲；只要坚持运动养成了习惯，相信它能带来的快乐是非常美妙，汗流浃背后的舒适感，身型紧致的自信心，还有穿啥啥好看，无论如何，请安排时间给自己去锻炼身体，一周5次，哪怕10-20min，也会有非常美妙的奇遇。
5.坚持阅读：封控的日子里信息来源除了手机电脑电子产品，能带来最大收获的就是读书了。除了能够让我们保持内心的宁静之外，各式各样的知识输入和风景故事都是能在书本里看到的；各类题材都可以给我们选择，可以专业性也可以故事性，选择一些值得品读的书籍一起去丰盈内心。
关于生活方面
6.可以养成囤必需品的习惯：方便应急，另一个方面是因为在电商大促的时候成箱的购买会比单独每次去超市购买更加划算，在疫情之下也是完美体现了这种方式对的好处，家中的纸巾，卫生巾，洗衣液等必需品都是足够的，既安心又有保障，也不需要零散去购买，也相当于节省了时间。
7.尝试去做自己喜欢吃的菜：上学时父母让学做饭总是拒绝，尝到了生活的苦之后就会自己搜索开始查找菜谱食谱；外卖和餐厅多是高油高盐饮食，健康是不够的；自己动手可以控制，更加健康，并且也会带来快乐，偶尔做一做是能感受到的；出门在外都要好好照顾自己，喜欢吃什么就去尝试，烤箱，空气炸锅都是很好的工具。
8.保持住处的干净整洁：环境对人的心情，效率的影响都是不可忽视的，尤其是一直呆在家里，一个安静舒适的环境就极为重要；养成定期打扫，物品摆放有序的好习惯，毕竟是住的环境一定要更加舒适，再者，动一动也能减少脂肪的囤积，不知道对你们来说是不是，我觉得收拾房间真的太快乐了～
over～这几天的状态很高效，洋洋洒洒写了这么多字。唯愿岁月安好，江河无恙～～～❤️
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