一天专注一个，一天践行一个，看看21天之后的你。
星期一：友好亲和
希望其它人像我一样生活美好
我不会伤害任何人。克制自己，不介入任何争端
谦虚有礼，尊重他人，我并不是永远是正确的。
什么是不介入事争端？克制自己？比如说有人为一点小事骂你侮辱你，你耐心的接受，不反驳不争辩，最后那人走了。“如果有人想给你一些东西，而你不接受，那么这些东西又属于谁的呢？”答案是：还是那个人的。
星期二：勇于承担
遇事能自我抉择，我能自行判断对某种情况应做如何的处理
不受不公平之事影响，而将注意力集中在自己能做的，知道的知识和拥有的东西上。
我把责任推托给别人的同时，也把相应的权利相应的转交给了对方。
星期三：善待他人
只称赞他人。如果无法称赞，那就不说话。
尽量不批评人。如果不得不，尽量用礼貌用语。
注意力集中在他人的闪光点和优点上。
记下你心目中的榜样人物，问自己：如果是这个人的话，他遇见这样的人事物，会怎么说，怎么做？
星期四：帮助给予
祝愿自己所遇之人一切都顺利
送他人礼物，表达自己对他人的喜爱之情。
最美好的事莫过于帮助他人。想自己能帮助谁？能给谁带去快乐？自己也会很快乐开心。给永远比受，来的容易？（比如你去街上向别人要钱和到街上去给别人钱的感觉有啥不一样？）
当自己感到难过时，想想自己能去为他人干什么？能给他人带来什么快乐，去做，难过的感觉就过了，人就会很快乐。
星期五：感恩之心
心怀感恩，哪怕是最平常的事情。
即便遇见困难，也要关注里面值得感恩的点滴。
对身边的人充满感激，享受与他们共度的美好时光。
幸福之人的秘密就是有能力辨别出奇迹发生的时刻，并对此抱有感激之情。
星期六：勤学不辍
如果我骄傲自满，那无异说自己不用学任何东西了。因此应该保持谦虚好学的态度。
我不仅要阅读好的书籍，写成功日记，知识笔记，还要更可能的向他人学习。
我不拿自己与别人比较，而是尽我所能做到最好。
总是不断的学习，这是因为我要成为我有能力成为的那种人。
星期日：值得信赖
成功是否，取决于自身培养出的习惯。
如果我是一个很自律的人，我就能比那些虽有天赋才华却懒惰散漫的人获得更多的成功。
我总是很守时，我信守为他人作出的承诺。
在这人身上有两个自己：一个侏儒，想打破我们原来的计划。另一个是巨人，则要求我们信守自己作出的承诺。
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