今日祈祷文

作者: 心空站 | 来源:发表于2021-02-09 09:55 被阅读0次

    早安,今日練習:

    这个世界的问题一件接一件,永远解决不完,但未经我们质疑的惯性思考,让心灵误以为我还差那么一丁点问题就能解决了,我还差那么一丁点就要圆满了,我还差那么一丁点就自由了。

    「差那么一丁点」就是轮回的根本。

    这近在咫尺的幸福就差那么一丁点了,我怎能不努力呢?

    我怎能不掌控呢?

    我怎能不争取呢?

    我怎能不折腾呢?

    我怎能不处理呢?

    我怎能就此选择平安呢?

    毕竟我就差那么一丁点了。

    单身的就差个伴侣而已,结婚的差个孩子,生了孩子等孩子上幼稚园就好了,上了高中等熬到大学就好了,上了大学等找到工作就好了,退休的父母就差抱到孙子就好了,皮肤不错就差那颗痘痘消了就好了……

    我的幸福离我永远只有「一丁点」,我解决了一个又一个问题,完成了一件又一件人生大事,所有的动力都源自于:「那一丁点完成就能幸福」的无明惯性思维。

    而诡异的是,纵使我解决了每一个问题,幸福离我依然差那一丁点。

    那一丁点让我们把幸福永远着眼于外在某个目标,而忘却了此刻的圆满;那一丁点就是我与幸福的距离,看似一丁点,其实轮回无数劫!

    无数劫我都在为这一丁点而奋斗努力、博命演出,这一丁点就是遗忘自性的那个欠缺感;而这一丁点唯一的解决方法就是「放弃解决」!

    真我,我已认出那一丁点就是一个有关幸福的谎言和幻觉,它的目的只是为了让我着眼过去未来、远离当下的幸福与平安。

    因此,我再也不急着处理完了那一丁点问题才愿意喜乐平安,此刻我就要喜乐,要平安,要提频!

    此刻我唯一需要做的只是提频,让自己回到意识清醒中!

    动态的提频方式是,试着伸展筋骨,多走动,腹式呼吸,拍打、爬山,这些都可以⋯

    静态的提频方式是,选择平安,更多的活在当下,提醒自己放慢节奏,不要急着完成事情,而是享受每个片刻,把眼前的事情当成唯一的事情,慢慢来!

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