一直是习惯早睡，所以，就有了早起的习惯。
今天，就我自己的早起，谈谈早起对我的受益。
其实 也就一个而已，就是自由的空间
一个身、心、灵放松的空间
早上一两个小时的时间，是我整天最最属于自己的，我可以肆意的在没有人（家人还在睡觉）的空间里冥想、做动平衡、朗读、跳跳人后舞，处理处理照片，和自己做一个心灵冲撞。这个美妙是无以言表的幸福
等到6：20左右，家人陆陆续续起床了，我身份的转换也就开始了，我是儿媳妇，我是媳妇，我是妈妈，是员工，是领导，是千千万万人群里的一员…………
这个时候的我就没有了自己
所以，早起的习惯是取悦自己的快乐，是沉浸自我的安慰，是给自己充充电的时候，是给自己刹刹车的空闲。
我中意早起，喜欢的不得了
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