想到微博的收入是否让你陷入绝境？能不能摇到号也一度让我们夜不能寐！孩子的成绩是不是成为了内心永远的痛？没错，我们每天都生活在焦虑之中。生活条件好了：有了更高的医疗水平、收入、更多的咨询来源。但是却发现我们越来越焦虑了。物质咨询的极大满足只能放大我们内心的恐惧之兽。
焦虑是什么？焦虑就是在不确定的世界了一定要寻找确定性，这种不在预期之内的不确定性为什么会发生在我们身上呢！为什么孩子的成绩总到不了前几名，为什么我的孩子是个平凡的孩子？为什么我的收入就要比当年的小孬还要少呢？为什么我会得XX病呢？有一句话怎么将来着，生活不如意十之八九！
从另一个角度来讲，就是因为这些无常之事发生在了我们自己身上，如果发生在别人身上又会是另一种态度。如果别人家的孩子学习不好，我们会开导道：没事的现在成功的道路太多了，不一定非要走学习这条。如果别人的收入没有我们多，我也会说：这是老天给你重新审视自己职业的机会了，也许因为这些还会创出一番事业来。我们也会在别人得病的时候说，看开点这是健康拉的警钟，只要你耐心调养注意保健会越来越健康。
完全不同的态度，是因为什么。是因为我们太执迷于自我。你以为的自我太重要了，乃至于你不能够让自我出现丝毫偏差。宠辱若惊贵大患若身......吾所以有大患者，为吾有身。及吾无身吾有何患。
其实焦虑也有好处，在蛮荒的年代，只有焦虑才会保证我们不被野兽吃掉，能够储存过冬的粮食。而今天恰恰相反。我们处在了极度安全的世界里，想要所谓的成功就要反其道而行之。
焦虑使我们的本能，如果真的开始焦虑，我们就安静的体会它，锻炼自己站到第三者的角度上审视自己，看看焦虑想对我们说什么想表达什么信息。一旦我们这么去看问题，就真的走上了一条成长的道路。
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