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《情绪自控》林黛玉情绪化?

《情绪自控》林黛玉情绪化?

作者: 与柒言 | 来源:发表于2023-08-15 11:00 被阅读0次

看《红楼梦》时,你是喜欢黛玉还是宝钗?很多人喜欢用林妹妹来形容爱哭哭啼啼的姑娘。

林黛玉是个典型的敏感女孩,她能细致入微地体察别人的状态,也能迅速识别他人对待自己的真情假意。

她出生于书香之家,父亲是既有实权又有财富的官员,母亲是贾母唯一的女儿,也因为爱屋及乌,贾母很疼爱这个外孙女。

所以,黛玉虽作为一个被收养者的身份住在贾府。寝食起居、吃穿用度全部是贾母亲自打点,规格堪比嫡亲的孙子贾宝玉。

相比于待人接物得体的薛宝钗,爱哭爱生气爱使小性子的林黛玉会给人一种很情绪化的误解,也显得情商很低。

其实,林黛玉在和周围各种身份、地位不同的人相处时,火候拿捏得都十分恰当,她结交到了真心的朋友,关键的几位长辈也待她不错。而且,敏感的林黛玉基本不会出现情绪失控的状况。

什么是情绪失控?

一位好斗的武士质问一位禅师,让他解释什么是极乐世界,什么是地狱?

禅师说他是粗鄙之人,解释了也不懂。武士暴跳如雷,想杀了他,这是地狱。

当武士知道禅师在点拨自己,立马道歉,这是极乐世界。

我们会觉得情绪就是这位武士所表现出来的愤怒或者顿悟,但事实上,情绪除了这些显而易见的变化,还有些我们自己也很难察觉的感受。

比如,有些时候你可以感受到自己的快乐、悲伤、紧张、愤怒,但有时候,甚至会需要别人的提醒才能察觉到这些情绪。所以在生活中,我们常常也会像这位武士一样,意识不到自己对某件事某个人的真实感受,然后情绪失控。

林黛玉的特点

❶敏感:“自我意识”比别人快一步

她能很快地意识到自己的情绪,我们看《红楼梦》里,她特别多愁善感,想得很多,是一个内心戏很丰富的人,这实际上就是她在整理自己的情绪。

❷慢热:她在行动上又比周围人慢一步

因为慢了这一步,才让她很少受到情绪控制去直接做出不恰当的行为,在待人接物上,她的分寸感很强。

贾府人员众多,从林黛玉跟不同身份、地位的人之间采取的相处方式,就能很清楚地看到她的格局。

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