硬笔书法和毛笔书法它的三要素都是一样的，就是笔法、结构和章法，想要系统的训练硬笔书法，就要从这三个方面入手，先逐个突破，然后再整合练习。
1、头点高正
头点一般是一个字的引首点划。此笔画表现了一个字的精神气势。要点:该点应位于该字的中心正上，应当高挑，距离字的主体应该有一定距离。如：永、衣、炫、文等字
硬笔书法的笔法相对于毛笔书法的笔法稍微简单，就是提按和转折，这些笔法在训练笔画的时候就可以基本解决，汉字的笔画其实已经包含了书法的大部分笔法。
2、点竖互对
头点下面有中心竖笔，应考虑将两笔互相对齐，以保证字上下重心的重合。如：惊、室、宇等字。
对于大部分的成年人来说，硬笔书法的笔法并不难，难的是硬笔书法的结构，对于结构的把控能力不是一时半会能够解决的，需要长期的训练和熏陶，才能够有自己对于结构的心得。我自己也是在学习了四五年的楷书以后，才觉得可以按照自己的想法安排字体的结构了。
3、中直对正
一字之中，上下部分都有中心竖笔，应当上下对齐。如：卡、堂、考、责等字
章法的训练稍微简单一些，但前期仍然需要大量的去模仿一些硬笔书法名家的章法，模仿多了，自然可以按照自己的感觉去安排章法。
4、竖画等距
多个竖画排列并没有点、撤、捺笔画，间距大体相等。如：临、磊、而等字。
能够把以上三个问题解决，硬笔书法可以说已经入门了，想要再深入的学习，就要追溯到硬笔书法的源头毛笔书法了。
5、横画等距
一个字里有多个横，而且同时排列并没有点、撇、捺笔画的穿插，横画的间距大体相等。如：福、章、罪、遇、丰等字。
6、上紧下松
大多数汉字的结构都呈现上收缩下开张的趋势，因此无论结构如何，字的基本形态应该保持上紧下松。如：玉、洋、宽、校等字。
7、左紧右松
大多数汉字的结构在呈现上紧下松的同时，还呈现左紧右松。如：清、要、而、地等字。
8、撇捺开张
一个字内同时存在长撇长捺，长撇长捺应当开张，且开张程度大体相当，以保持字的平衡。但是在左右结构的字中，应当考虑到偏旁的互让。如：收、废、舍、义等字。
9、对称开张（中心法则）
每个字都有一个中心，这个中心一般是字重心所在，因此重心两侧笔画重量、开张程度、笔画距离应当对称。如：林、额、商、碧等字。
10、主笔夸张
主笔是字的支撑所在。因此主笔不但要写好，而且要突出、夸张、合适。如：及、何、中、盛等字。
11、中宫紧凑
硬笔字字型较小，也应当保持字的中宫收紧。因此字的整体形态要内收，中宫部位点画紧凑。如：逐、就、液、疏等字。
12、燕不双飞
一个字内有两个以上相似笔画而且相距比较近，应当保证类似笔画进行不同处理，以避免雷同。如：修、于、兵等字
13、围而不堵
包围结构的字外围一定要能够覆盖内部结构，防止字的气息外流，而且同时要注意间隙和围堵关系。不能堵死外围结构。
全包围结构的字有：四、白、因、回等字。
14、穿插呼应
组合结构的字要注意笔画的穿插，保证呼应关系，以避免结构独立。如：欲、教、惊、妙等字
15、层次参差
结构复杂的字要注意平行结构中的笔画的参差错落:有高有矮、左中右结构。如：雅、辩、彬、州等字
少儿学习硬笔书法，对其要求不能像对成人得要求一样，必须区别对待，要选择适宜他们年龄、心智的引导方法进行辅导，切忌拔苗助长，重点放在帮助他们对写好硬笔书法的认识上，建立起他们的学习兴趣，树立起能写好的信心，培养他们的自觉性，写出的字做到规范、居中平正，有法、法度有源，审美、鉴赏有致。随着时间的推移，他们会自然而然地写好硬笔书法的。
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