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拖延的怪圈

拖延的怪圈

作者: 梦如今朝 | 来源:发表于2021-01-12 22:52 被阅读0次

很久没写东西了

不是不想写而是总觉得写什么似乎都是多余的,好像如果写不出别人那样的文采,就是失败的,会被嘲笑。

后来才知道,自己似乎走进了拖延的怪圈,心里想做一件事,但偏偏迟迟不行动,或者让别的与这件事无关的事占用了时间。

就好比写作这件事,我一直有个愿望希望自己有一天可以将自己的感悟和经历很好的通过文字展示在大家的面前,却每每想到这个事,心里就会有的心焦,就如同头顶有个巨石就要砸下来,于是为了躲避这样的心里体验,我把每晚看书学习的时间,都用来了玩全民K歌,通过唱歌来逃避。

可是,人家是越玩越嗨,越开心,而我每首歌都是压抑的,嗓音放不开,唱玩后不是开心内心感觉更加空虚。

似乎自己在偷一样东西一般,害怕有一天被别人看穿,内心难以平静。

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