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城市故事|如何度过生命中的艰难时光?

城市故事|如何度过生命中的艰难时光?

作者: 偲炎 | 来源:发表于2019-05-09 23:09 被阅读0次

    今天,跟你分享几个关于艰难时光的故事。

    很多时候我们会觉得,处在痛苦当中会有沉重的溺水感。

    这篇文章构思了很久,在采访朋友的时候,他们问我,为什么想写这个话题呢?

    我想了一下,是想让和我一样孤独和痛苦过的人,知道那种煎熬是有尽头的,而不是一直向上累加的痛苦。也许会对和我有相同经历的人一些启发。

    01

    小浣熊 30岁 研发工程师 深圳

    “失眠焦虑孤独,有天晚上睡不着,

    我把权力的游戏从第1季看到第7季”

    那种低落的状态持续了整整3年。

    工作已经第7年,整个人对工作非常的厌倦。想换工作,又不知道自己可以干什么,往往社招都是要求有工作经验的,可以转行做什么呢?

    好像陷入到了一种死循环中:对现在的工作厌倦,找不到想要的工作,迷茫焦虑。

    跟家里人说想换工作的想法,遭到他们强烈的反对。

    最孤独的时候,是每当毕业季或者有人跳槽的时候,熟悉的面孔忽然就不见了

    自己也想离开,却找不到自己要去的地方。

    各种负面的情绪交替出现:

    恐惧,孤独,失眠。

    身体也开始不好,一会感冒,一会肠胃不舒服,总是进医院。

    有一次晚上睡不着,我爬起来把权利的游戏,从第一季看到了第七季。

    结果,第二天上班的时候脑子都是晕的。

    (他讲述的时候,却是语气上扬,好像这件事是那段灰暗时间里的光。)

    “那你是怎么度过这段时间的呢?”

    尽量去尝试一些新的东西,在做事的过程中,就会慢慢忘记这种情绪。”

    后来他辞职了,没有跟家里讲,还在辞职的时候去美国玩了一趟。跟家人说是去出差,一个人搞定签证和旅行。

    走出孤独,是从每天做一点不一样的事情开始。

    阅读、健身、旅行,走出去接触不一样的人,不一样的世界。

    知道原来世界上还有很多可能性,就不再困在自己原来预设的环境里。

    02

    小伍 25岁 前航空公司员工 北京

    “第一个月工资,我只拿到了430”

    说起在航空公司工作,你的第一印象是什么?

    待遇丰厚?光鲜亮丽?

    大学在北航,他毕业以后也想顺理成章在民航这个圈子里继续干下去。

    大二大三的时候,老师说他条件不错,推荐去面试看看。那是他第一次真切的感受到,原来这个世界是有黑幕的,而且是很明显的那种。对,他落选了。

    毕业之后的那段时间,真的不知道自己该往什么方向走,他认定的方向就是等一年之后再去面空乘。

    那时候老师跟我说,有机场的工作经验的话,面试空乘的可能性会更大。

    他参加了学校组织的一个面试,200人选10个人,进了,虽然不是空乘,但是已经是进入了这个行业,离他的目标近了一点。

    当时心里想,如果发展比较好的话,就一直在这个行业呆下去。

    然而,现实却给了他当头一棒:第一个月的工资只拿到了430……工资低的让他受不了。

    后来,虽然工资有小幅度的上涨,不过发现工作以后,好像只能养活我自己。

    开始怀疑,犹豫,这条路要不要再坚持下去,已经能一眼把未来望到了底,他知道继续走这条路状况会是什么样。

    这一年,真的过的很辛苦。

    上班必须准点,下班的时候却不会很固定,可能加班两三个小时,或者四五个小时都是很正常的事情。

    “那你是怎么度过这段时间的呢?”

    “有段时间我生病了,在医院的时间非常规律的生活,看书、写字。慢慢走出了这种痛苦的状态。”

    03

    在和两个朋友聊过之后,发现其实我们痛苦的根源是一样的:

    关键词都是焦虑

    我们因为迷茫而焦虑,因为焦虑而痛苦,那好像变成了我们生命当中最痛苦的时刻。

    再回过来看,那段痛苦的时刻会发现走出去的过程,肯定是自己要去做一些努力,那些努力也许是你去运动,去健身去读书,去做那些你很想做,但是却一直没有做的事。

    看起来是因为做那些事情,我们的人生得到了改变,但其实追究本质,我觉得是因为在做那些事情的过程当中,我们找到了一个自己觉得很舒服很自在的状态。

    我觉得人生是一个不断要去探索真正自我的过程:

    我们需要去辨别什么东西是我们所喜欢的?什么样的职业是我们所喜欢的?什么样的生活是我们所喜欢的。

    我们需要去形成自己的边界,有边界的人会活得很舒服,因为那些他不喜欢觉得不开心的,他都可以去排除掉,但是没有边界的人他往往是不会拒绝的。

    就像当时的我不喜欢作为幼儿园老师的职业,但是我却不敢反抗,因为大家都觉得那是一个很适合女孩子很稳定的工作,就像我的那个朋友,他在国企有着一份大家觉得还都不错的工作,但是你在其中真的会觉得开心吗?

    我觉得这是一个问题的关键:

    如果你觉得不开心那么问题来了,你要去哪里?

    然而,当被问到这个问题的时候,大家却会更迷茫。因为一旦触及到这个问题,你会发现离开本职工作你好像什么都做不了。

    然后,整个生命就会陷入到那种恶性循环当中。

    再回过头来看的时候,正是那些不断去行动的每一个微小的行为,让我感觉到我可以把握住自己人生的主动权

    正是这种掌控感,让我走出了阴霾,所以我觉得我们还是要去找到自己最舒服最喜欢的那种工作状态。

    就像是奇葩说当中讨论的一个话题有个高薪,但是你不喜欢的工作和一个低薪,但是你很喜欢的工作,如果是我会选择低薪,但是很喜欢的工作。

    处在不喜欢的工作环境,你会越来越压抑自己,但是底薪你却很喜欢的工作,你的整个状态是向上的,你会不断的去投入热情去研究他,那低薪自然会变成高薪。

    所以说今天写这篇文章的目的,是告诉大家,其实每个人都会有很灰暗很沮丧的时刻

    那么,怎么样去走出来呢?

    最重要的就是去行动,在行动之前你需要去接受这个现实,接受自己可能没有那么好,接受自己是要付出一些努力付出一些代价。当然每个选择,都有代价。

    在文章的最后想要告诉大家的是,那些灰暗的时光并不可怕,当你走过那段时光再回去看的时候你会发现你会感激他。

    因为这事那种迷茫和那种在迷茫当中去摸索的状态,让你慢慢找到了自己生活的节奏,找到你真正喜欢的样子。

    “一生很短,来时尽兴,去无所羁。”

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    你好呀,这是城市故事系列的第一篇,很感谢你看到这里,下期再见~

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