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当下与未来的关系 2024-10-02

当下与未来的关系 2024-10-02

作者: 齐格Insight | 来源:发表于2024-10-01 21:33 被阅读0次

人之所以焦虑是因为我们试图在当下解决未来的设想。首先,这个未来设想是我们脑海中推测出来的,并不一定真实,因为现实有太多不确定的因素。其次,我们没能深入活在当下,导致身体在当下,而思虑在未来,形成了一种割裂,这是我们焦虑的根本原因。

每一次当下,我们需要全情投入,这样我们才能保持身体与思虑的统一。那我们是不是就不能去思考未来的事呢。仔细一想,其实这并不矛盾,我们可以为未来做好充足的准备,但不要陷入在那种思虑中。我们可以行动,但这种行动也是基于当下,而不是脑海中的思虑。这样我们就能解决这个矛盾。

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